테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 781627  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 764931  
두부로 만든 웰빙 음...조회 697425  
저녁 반찬은 요거 하...조회 695420  
동치미 담그기조회 581548  
아이를 위한 엄마표 ...조회 548177  
갈비집에 나오는 무물...조회 539425  
안동찜닭만드는법.조회 534579  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 454972  
버섯전~ 추석요리,만...조회 442045  

이전글 다음글 목록 

콩나물 굴국밥

글쓴이: 아라  |  날짜: 2009-01-17 조회: 12044
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1OeQ%3D%3D&page=302   복사

콩나물 굴국밥
콩나물 굴국밥
요리재료
주재료: 콩나물(3줌),굴(종이컵1컵),밥(4공기),다시마육수(6컵)
다시마육수재료: 다시마(5Cm X 5Cm 5장),물(6컵)
부재료: 김치(2줌),양파(1/2개),소금약간
양념장: 고춧가루(1+1/2),까나리액젓(2),국간장(2),
           표고버섯가루(1),다진마늘(0.5)
  • 상황 일상
  • 재료 채소류
  • 방법 끓이기

요리팁
굴은 마지막에 넣어 잠깐 끓여주어야합니다.
굴을 오래 끓이면 맛이 없어요.^^.
간혹 살짝끓이면 굴에서 진국이 우러나오지 않을것이라고
생각하고 오래 달여주는 분들이 있는것으로 아는데 그러면 
굴맛이 살짝 변하면서 뻣뻣해지고 국물이 맛이 없어집니다.

 

<만드는법>

 

1. 냄비에 찬물(6컵),다시마(5Cm X 5Cm 5장)를 넣고 불에 올려

끓기시작하면 다시마는 건져줍니다.


콩나물 굴국밥

 

2. 위의 다시마육수에 콩나물(3줌)을 넣어주고 뚜껑을 덮고

10분정도 끓여줍니다. 콩나물냄새가 풀풀 올라올때까지 끓여주시면됩니다.


콩나물 굴국밥

 

4. 콩나물이 익고 있는동안 놀면 안되겠지요?ㅎㅎㅎ 김치(2줌) 총총 썰어놓고

대파는 어슷썰어놓고 양파도 채썰어놓고 양념재료섞어서 양념장을 만들어

놓습니다.ㅎㅎㅎ


콩나물 굴국밥

 

5. 굴은 엷은 소금물에 흔들어 씻어놓습니다.

껍질이 붙은것은 제거해줍니다.


콩나물 굴국밥

 

6. 콩나물이 다 익었으면 김치와 양파,양념장을 넣고

5분정도 끓여줍니다.


콩나물 굴국밥

 

7. 김치가 투명하게 익으면 소금으로 간하고

굴(1컵) 넣어주고 2분정도 끓여줍니다.


콩나물 굴국밥

 

8. 채썬대파 올려주고 1분정도 더 끓여줍니다.


콩나물 굴국밥

 

9. 뚝배기에 밥(1공기)깔아주고 콩나물 굴국을 푸짐하게 얹어 주고 불에 올려 끓기시작하면

바로 불에서 내려줍니다.

사실 이정도 양이면  4~5인분정도 됩니다.


콩나물 굴국밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
파프리카 채운 밥파프리카 채운 밥조회: 2766
파프리카 채운 밥 재료 밥 2공기, 빨강 파프리카·주황 파프리카·노랑 파프리카 3과 1/4개씩, 당근 1/8개, 양파 1/5개, 다진 마늘 1/2작은술, 모차렐라치즈 2/...
[ 가루 | 2012-09-13 ]
더덕 흑미영양밥더덕 흑미영양밥조회: 3450
더덕 흑미영양밥 재료더덕 2뿌리, 흑미 2컵, 백미·찹쌀 1컵씩, 은행 4큰술, 흑임자 2큰술, 잣 1큰술, 물 적당량만들기1 더덕은 깨끗이 손질한 뒤 굵직하게 썰고 흑임자...
[ 루베트 | 2012-09-12 ]
블루베리소스 더덕튀김블루베리소스 더덕튀김조회: 3296
블루베리소스 더덕튀김 재료더덕 12뿌리, 찹쌀가루 1/2컵, 잣가루 1/2큰술, 식용유·소금물 적당량, 소스(블루베리·발사믹식초·아가베시럽 2큰술씩, 라임즙 1큰술)만...
[ 달님 | 2012-09-12 ]
알토란 같은 영양 채소알토란 같은 영양 채소조회: 3237
토란예부터 서울, 경기 지방에서는 무병장수를 기원하며 토란탕을 끓여 먹었다. 그만큼 영양소가 풍부한 토란은 특히 다른 감자류에 비해 칼륨과 단백질이 풍부하며 변비를 예방하고 ...
[ 벤자민 | 2012-09-12 ]
연근 통옥수수피클연근 통옥수수피클조회: 3050
지금이 제철! 자양강장 효과의 연근9월부터 제철을 맞는 연근은 자양강장 효과와 지혈 작용이 뛰어나며 폐와 기관지 건강에 좋다고 알려졌다. 비타민 c와 칼륨 등이 풍부해 신진대...
[ 후루룩소녀 | 2012-09-12 ]
우엉 닭안심구이우엉 닭안심구이조회: 2970
섬유질이 풍부한 우엉아삭아삭 씹히는 맛과 특유의 향이 살아 있는 우엉은 영양가는 높지 않지만 섬유질이 풍부해 변비 예방에 좋다. 예부터 민간요법으로 피부 질환 치료에 우엉을 ...
[ 케이트 | 2012-09-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기