테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 942240  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 914707  
두부로 만든 웰빙 음...조회 854093  
저녁 반찬은 요거 하...조회 849490  
동치미 담그기조회 728780  
아이를 위한 엄마표 ...조회 685645  
갈비집에 나오는 무물...조회 670484  
안동찜닭만드는법.조회 663432  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 562415  
버섯전~ 추석요리,만...조회 543579  

이전글 다음글 목록 

두부강정

글쓴이: 장미  |  날짜: 2012-01-25 조회: 9086
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOcRM%3D&page=10   복사


두부강정 양념치킨 맛 나는 두부 강정

 

 


두부강정

①두부는 깍뚝썰기해서 소금 솔솔 ~~뿌려 10분쯤 재운 후 물기제거 하세요.

② 팬에 포도씨유 1큰술 넣고 다진마늘, 다진양파 넣고 볶다가 다진피망, 양념 넣고 끓이세요.

③ 전분 가루 골고루 발라 두부를 구우세요. 그리곤 양념에 넣어서 조려주세요.

④ 볶은 땅콩을 다져서 위에 솔솔 뿌렸더니 고소합니다.

 

 


두부강정

케찹을 넣어 새콤달콤해서 아이들이 좋아할거에요.

양념치킨강정 비슷한 맛~~

 

어릴때 작은오빠 친구 중 치킨집 아들이 있었습니다.

그 친구가 매번 양념치킨을 싸오는게 오빠가 부러웠나봅니다.

엄마가 그 얘기를 듣고선...

요  양념으로 두부도 조리시고 , 어묵(오뎅) 반찬도 하시고

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158개
깨페스토 & 베지터블스틱깨페스토 & 베지터블스틱조회: 1
깨페스토 베지터블스틱 재료당근·적양파·셀러리 적당량씩깨페스토 볶은 참깨·볶은 흑임자 1큰술씩, 마요네즈 3큰술, 우유 1큰술, 다진 마늘·레몬즙 1작은술씩, 소금Â...
[ 아인 | 2014-05-10 ]
블랙빈페스토피자블랙빈페스토피자조회: 1
블랙빈페스토피자 재료고르곤졸라치즈 30g, 어린잎채소 20g, 파르메산치즈가루 1큰술, 올리브유 ½ 큰술, 소금·후춧가루 약간씩피자도우 강력분 450g, 설탕 16g, 생...
[ 블루베리 | 2014-05-10 ]
스위트칠리페스토 & 닭가슴살샐러드스위트칠리페스토 & 닭가슴살샐러드조회: 3
스위트칠리페스토 닭가슴살샐러드 재료닭가슴살 150g, 양상추 20g, 로메인 10g, 오렌지·자몽 ½개씩닭가슴살 마리네이드 시판 데리야키소스·다진 마늘 2큰술씩, 다...
[ 포시 | 2014-05-10 ]
스팀드 케일스팀드 케일조회: 2
▲스팀드 케일케일 5장, 마늘 3쪽, 굴소스 1큰술, 치킨 스톡 1/4컵1케일은 데쳐 찬물로 헹군다.2마늘은 얇게 슬라이스해서 찬물에 2~3번 헹궈 매운 기를 뺀 다음 종...
[ 꿈과희망 | 2014-05-08 ]
새우 망고 샐러드새우 망고 샐러드조회: 1
▲새우 망고 샐러드새우 10마리, 망고 · 아보카도 1개씩, 스위티 · 자몽 1/2개씩, 보스톤 레터스 2통, 루콜라 50g, 코코넛 슬라이스 2큰술, 홍고추 1개, ...
[ 큐트천사 | 2014-05-08 ]
로스팅 버섯 필라프로스팅 버섯 필라프조회: 1
▲로스팅 버섯 필라프재스민 라이스 2컵, 느타리버섯 · 백일송이버섯 70g씩, 양송이버섯 7개, 브로콜리니 4줄기, 타임 2줄기, 올리브오일 2큰술, 소금 · 후춧가루...
[ 허브 | 2014-05-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기