테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 932186  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 904760  
두부로 만든 웰빙 음...조회 844651  
저녁 반찬은 요거 하...조회 839858  
동치미 담그기조회 720311  
아이를 위한 엄마표 ...조회 677166  
갈비집에 나오는 무물...조회 662359  
안동찜닭만드는법.조회 655198  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 556511  
버섯전~ 추석요리,만...조회 537738  

이전글 다음글 목록 

평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2011-12-02 조회: 10289
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlLcBs%3D&page=720   복사


평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~


평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~



비가 내리는 월요일아침입니다.
밤에 너무  무서운 꿈을 꿔서요.. 멍한 마음으로 비를 쳐다보고 있습니다.
월요일부터 비가 많이 내려서 출근길 힘드시겠어요.

오늘은요..제목그대로... 평범한 생선구이를 스페셜한 요리로 만들어봤습니다.
저는 삼치를 이용했는데요. 고등어, 대구, 조기 등 다른 생선을 이용해도 좋습니다.
단,,,, 자반보다는 생을 구입하시는것이 좋고요.. 자반일경우에는 쌀뜬물에 30분정도 담궈 짠기를
빼준후 사용하세요.



재료(2~3인분) : 삼치1마리. 양파1개(小사이즈). 대파1/2개. 녹말가루(또는 부침가루).
양념장 : 다진마늘⅓T. 고추장½T. 고추가루1T. 케찹2T. 간장1T. 맛술1T. 올리고당1T. 후추가루소량.
==> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.
==> 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다.


평범한 생선구이가 스페셜한 요리로 탄생했네요! 삼치양념구이~


1. 삼치는 생물을 구입후 살짝 찬물에 씻어 핏기를 제거후 키친타올이나 면보로 물

기를 제거후 준비합니다.
==> 자반고등어나 소금으로 간을 한 생선을 구입할 경우에는 쌀뜬물에 30분 담궜다가 짠기를 제거후 준비합니다.

2. 양파는 작은 크기로 1개 채썰어줍니다. 
    대파1/2개는 총총 썰어줍니다.
==> 매운것을 좋아하시는 분은 청양고추 1~2개 다져서 준비하셔도 좋습니다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
신김치 고등어 조림은 완전 밥도둑~~신김치 고등어 조림은 완전 밥도둑~~조회: 18770
신김치 고등어 조림.. 고등어 두 마리가 생겼다.. 뭘 해먹을까? 잠깐 궁리 끝에.... 울 신구들이 젤 좋아하는 신김치 고등어 조림을 했네요.. 기대에 부흥...
[ 포레스트 | 2010-11-02 ]
굴소스가 아닌 <진짜 굴이 들어간 굴 볶음밥>굴소스가 아닌 <진짜 굴이 들어간 굴 볶음밥>조회: 19117
쿨캣 입니당..^^ ㅋㅋ.. 저 오늘도 탄력 받아 부렀습니당..ㅎ 오늘은 살짝 놀아 줄까 마음을 먹었는데 어제 넘 이쁜 그릇을 선물 받는 바람에 ...
[ 말괄랑이 | 2010-11-02 ]
군기 들어간 네모 참치로 만든 매콤 칼칼한 마파두부..^^군기 들어간 네모 참치로 만든 매콤 칼칼한 마...조회: 18252
지난 주말쯤 쿨캣 블로그를 늘 찾으신다는 이쁜 여학생 이웃님께서 부탁을 하셨더랍니다. 지금은 자취를 하고 있지만 방학이면 집에 내려가게 될텐데 그때 남동생이랑...
[ 레인 | 2010-11-02 ]
만드는 부드러운 밀크 카라멜만드는 부드러운 밀크 카라멜조회: 17867
재 료 생크림300g , 우유200g, 설탕 2/3 컵, 물엿 4큰술, 바닐라 엣센스 조금.. 카라멜 만들때 젤 주의해야 할점이 바로 농도 조절...
[ 이슬 | 2010-11-02 ]
배추 시래기국과 배추나물 무침배추 시래기국과 배추나물 무침조회: 18536
어제 집 앞 수퍼마켓을 지나다보니.. 얼갈이 배추가 2단에 천원이라고 하더군요.. 얼마전 까지 천정부지로 치솟은 배추랑 채소값 때문에 비싸다고 아우성들이었는데.....
[ 완두콩 | 2010-11-02 ]
녹차고구마라떼녹차고구마라떼조회: 17782
가을이 무르익을 수록 더 깊은 맛이 나는 것이 고구마가 아닐까 싶습니다. 고구마는 대표적인 후숙 식품이라 두고 먹을 수록 더 깊은 단맛이 나게 되는 것 같습...
[ 꿈과희망 | 2010-11-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기