테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 903195  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 877438  
두부로 만든 웰빙 음...조회 817395  
저녁 반찬은 요거 하...조회 812442  
동치미 담그기조회 694284  
아이를 위한 엄마표 ...조회 652581  
갈비집에 나오는 무물...조회 638458  
안동찜닭만드는법.조회 631391  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 537865  
버섯전~ 추석요리,만...조회 519116  

이전글 다음글 목록 

청국장찌개

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2011-11-20 조회: 8821
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlNeBs%3D&page=696   복사

한때 다이어트에 생청국장이 좋다고 유행이 되었던 적이 있었죠.

저도 거기에 한번 도전하겠다고 기계까지 사다가

청국장만들어 애들아빠랑 생으로 먹었던 적이 있네요.

찬바람이 부니 생청국장 대신 뜨끈하게 찌개를 끓여

밥에 쓰~윽 비벼 먹으니 구수한게

먹고나면 속도 든든하고 편안한게

아~ 제대로된 밥 먹었구나 싶네요.

 


청국장찌개

 


청국장찌개

 

청국장.

 


청국장찌개

냄비에

 물 5컵,

손끝으로 잡은 멸치 한줌,

흐르는 물에 씻은 사방 10센티 다시마 1장,건표고버섯 3개

를 넣고 끓여 줍니다.

물이 한번 팔팔~ 끓으면

불을 끄고 뚜껑을 덮어 10분간 국물이 우러나도록 두었다가

건더기는 건져내 줍니다.

 



청국장찌개
굵직하니 자른 쇠고기 국거리 150g,묵은김치 250g,

다진마늘 1큰술,고추가루 1/2큰술

을 넣고 고루 잘 버무려 재워 줍니다.

 




청국장찌개
청국장 200g..한덩이,된장 1큰술을 대충 섞어 주세요.

 



청국장찌개
국물낸 건표고버섯 3개,양파 1/4개를 굵직하니 다져 주세요.

두부 200g..작은모를 깍뚝썰기 해줍니다.

청량고추 1개,대파 1대를 쏭쏭~ 썰어 줍니다.

 



청국장찌개
달군 냄비에 재워둔 쇠고기와 김치를 넣고 볶아 익혀 줍니다.

 



청국장찌개
그리고 다시물 4컵을 붓고 한번 팔팔~ 끓여 줍니다.

 



청국장찌개
국물이 끓으면 청국장+된장을 넣고 고루 잘 풀어 줍니다.

 



청국장찌개
그리고 두부와 표고버섯을 넣고 끓여 주세요.

 



청국장찌개
국물이 끓으면 대파와 고추를 넣어 주시면 되겠습니다.

 

 



청국장찌개


청국장찌개

건더기 한가득 푸~욱 떠서

밥위에 얹어 쓱쓱~ 비벼 먹으면 다른반찬이 필요 없답니다.

찬바람 불때는

건더기가 푸짐한 뜨끈한 찌재만 하나 끓이면

식사준비 끝~~입니다.^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
희망찬 새해를 기다리며~ 새해 상차림 소개합니다 *^^*희망찬 새해를 기다리며~ 새해 상차림 소개합니...조회: 9655
2010년이 저물어 가네요.아쉬움 가득한 2010년을 떠나보내며~~ 희망찬 새해를 기다리는 마음으로 ....가족분들과 함께 나눌 새해 상차림 소개하겠습니다.안 좋았던 기억들...
[ 크리스 | 2011-01-03 ]
해물잡채해물잡채조회: 8736
♧ 해물잡채(10인분)재료: 오징어2마리. 칵테일 새우20마리. 표고버섯5개. 청피망1개. 양파1개. 홍피망1개. 당면200g. 간장. 다진마늘. 굴소스. ...
[ 로사 | 2011-01-03 ]
조기간장조림조기간장조림조회: 9637
재료: 생조기 3마리. 대파1/2개 다진거. 간장4t. 식용유2t. 굴소스1/2t. 맛술2t. 올리고당1t. 설탕1t. 다진마늘2/3t. 후추가루약간. 생강가...
[ 슬픈세월 | 2011-01-03 ]
떡국떡국조회: 9031
떡국(4인~5분정도)재료: 쇠고기 국거리용 200g. 떡국용 떡 6컵반(650g). 멸치다시마육수10컵. 대파1개. 다진마늘1t. 국간장2t. 소금1/2t. 후...
[ 검은건담 | 2011-01-03 ]
좋은 조림반찬 4가지 *^^*좋은 조림반찬 4가지 *^^*조회: 8591
어제 많은 분들이 다음view 라이프 우수상 축하 인사를 남겨주셔서 너무 감사드립니다 *^^*모두 부족한 저의 레시피를 한 해 동안 좋아해주시고 관심주신 여러분들 덕분입니다....
[ 스위티 | 2011-01-03 ]
김굴국김굴국조회: 8992
오늘은 김 굴국인데 사실 겨울이 제철이잖아요?저희집은 이맘때 좋은 김을 사놓고 냉동실에 보관했다 먹는데 겨울철이 제철인 굴과 김을 함께 국을 끓여먹으면 시원하고 독특한 ...
[ 블루베리 | 2011-01-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기