테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 868975  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 844399  
두부로 만든 웰빙 음...조회 785459  
저녁 반찬은 요거 하...조회 780095  
동치미 담그기조회 664964  
아이를 위한 엄마표 ...조회 622411  
갈비집에 나오는 무물...조회 610623  
안동찜닭만드는법.조회 602760  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 515459  
버섯전~ 추석요리,만...조회 497093  

이전글 다음글 목록 

콩자반

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2011-10-25 조회: 8223
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOdhY%3D&page=697   복사

학창 시절에 도시락 반찬으로 콩자반이 들어 있으면 왠지 실망스러웠어요.

콩자반이 있는 공간에 다른 반찬이 더 채워지길 원했거든요.

 

특히 곁다리 반찬이 아닌 메인 반찬으로 콩자반이 들어 있을 땐 좋지 않았죠.

불고기는 아니더라도 햄이나 계란말이 정도는 들어 있어야 밥맛이 살았거든요.

 

김치와 콩자반, 두개의 반찬.

그리고 하얀 쌀밥.

 

지금이라면 그래도 맛있게 밥을 먹을 수 있지만 그땐 왜 그렇게 우울했는지 몰라요.

 

오늘은 학생 때 도시락 까 먹던 생각을 하며 윤기가 좌르르~ 흐르는 콩자반을 만들어 보았습니다.

어릴 때와 다르게 다 커선 도시락 한켠에 콩자반이 빠지면 뭔가 허전하거든요.

도시락 반찬 중 하나는 꼭 콩자반이 들어 있어야 밥을 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요.

 

그럼 만들어 볼까요?

 

 


콩자반

 

 

[도시락계의 밀리언셀러! 밥의 영원한 짝꿍 콩자반]by 미상유

 

  

<재료>

 

검은콩 1컵, 올리고당 3큰술, 통깨 1큰술

양념장: 간장 1/2컵, 설탕 1큰술, 청주 1큰술


 


콩자반

 

<도시락계의 밀리언셀러! 밥의 영원한 짝꿍 콩자반 만드는 법>

  

 

1. 콩은 씻은 후 물에 하루 정도 불려주세요.

 

2. 양념장은 잘 섞어두고 불린 콩은 물을 넉넉하게 부어 중불에서 30분 정도 끓여주세요.

 

3. 콩이 무르게 삶아졌을 때 물이 많으면 좀 따뤄내고, 양념장을 넣어주세요.

 

4. 골고루 저어가며 7~8분 가량 조려주면 완성! 아! 마지막에 올리고당과 통깨를 넣어주세요.

 

 

Tip. 콩을 삶을 땐 뚜껑을 열고 삶아야 거품이 넘치지 않아요.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

불린 콩을 푹 삶은 후 양념장을 넣어서 조리고 마지막에 올리고당과 통깨를 넣으면 완성!

 

 

더 많은 도시락 반찬 레시피는 검색창에 "미상유"를 치세요. 



 


콩자반

 

윤기가 좌르르 흐르는 콩자반 완성!

갓 만든 콩장은 무척이나 맛이 좋아서 이거 하나면 밥 한공기 뚝딱! 할 수 있어요.

 

밥과 함께 비벼 먹어도 맛이 좋고!



 


콩자반

 

콩자반은 먹을 때 젓가락 연습도 되어 먹는 재미도 있어요.

자취생의 밥상에 빠지지 않는 반찬 중 하나이죠.

 

불고기 같은 요리에 반찬으로 콩자반이 곁들어 지면 최고지만,

불고기 없이 콩자반만 있어도 좋아요.

 

콩도 단백질이 많으니까요...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
집에서 만든 찜질방계란으로 장조림 하기~집에서 만든 찜질방계란으로 장조림 하기~조회: 7765
1.계란을 넣고 물을 종이컵 반정도 넣고 소금을 위에 뿌리고 만능찜으로취사20분씩 3-4번 취사하면 맛난 찜질방 계란이 됩니다. 계란장조림1.삶은 계란(10알)이나 집에서...
[ 달님 | 2011-01-03 ]
가을무는보약 이라 가을무는보약 이라 "깍두기" 담아요.조회: 7582
가을무는 보약이라했죠?우리 동네 앞에 할머니들이 텃밭에 농사를 짓고밭에서 재배한 채소들을 팔러 들고 나오십니다.몇일전 지나다가 할머니 한분이 가을무는 보약이라고저보고 사라고...
[ 솜사탕 | 2011-01-03 ]
우엉김치우엉김치조회: 6939
가을인가 싶었는데 요몇일 칼바람을 맞다보니 가을이 다 간것도같고 그래도 어제부터는 날이 좀 풀려 그나마 늦가을의 정취를 조금더 느껴볼수있게되었네요 무튼...늦가을부터 겨...
[ 까꿍 | 2011-01-03 ]
전복스테이크전복스테이크조회: 6945
2011년 새해가 밝았습니다. 블친여러분 새해 복 많이 받으세요~ 어떤 일이던지 처음의 시작은 정말 설레인것 같습니다. 특히 한해의 시작의 첫날은 계획과 다짐의 연속이죠....
[ 은빛상자 | 2011-01-03 ]
멋진 연말 모임...씨푸드 파티멋진 연말 모임...씨푸드 파티조회: 7112
몇일간 여행을 다녀왔습니다. 눈이 많은 스키장... 사람들은 크리스마스와 연말의 분위기를 흠뻑 즐기고 있는 풍경이 정말 인상적이었답니다. 오랫만에 일을 떠나서 보내는 휴가는 ...
[ 스위트 | 2011-01-03 ]
라면은 싫고,,,뭔가 특별하다? 김치비빔국수라면은 싫고,,,뭔가 특별하다? 김치비빔국수조회: 6992
다음 뷰에 음식을 올린지가 일년이 넘어갑니다. 가끔은 전에 올렸던 포스팅을 쭈욱 보는데 이상하게도 빠진 요리가 있답니다. 바로 국수에요. 파스타는 여러 종류로 포스팅을...
[ 텐시 | 2011-01-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기