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오늘의 요리
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포테이토 베이컨 미네스트로네 | ||
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http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpMcxA%3D&page=353
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재료 감자·양파 1개씩, 아스파라거스 3대, 그린빈스 5줄기, 베이컨 2줄, 치킨스톡 큐브 2개, 물 5컵, 붉은 통후추 약간 만들기 1 감자는 필러로 껍질을 벗겨 준비하고 양파, 아스파라거스, 그린빈스는 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. 2 감자와 양파는 반 갈라 1/6등분하고 아스파라거스는 1/2등분한다. 베이컨은 2cm 폭으로 썬다. 3 물 5컵을 담은 냄비에 치킨스톡 큐브를 넣고 덩어리가 생기지 않도록 고루 푼 다음 불에 올린다. 물이 끓기 시작하면 감자를 넣고 중간 불에 5 분간 끓인 다음 양파, 아스파라거스, 그린빈스, 베이컨을 넣는다. 4 감자가 익으면 통후추를 넣고 한 번 휘저은 다음 접시에 담는다. |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 채소튀김 라이스버거 | 조회: 4741 |
| ◆ 채소튀김 라이스버거 [1인분(1개) 350kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료밤고구마 ½개, 당근 ⅛개, 마늘종 1대, 밥... | ||
| [ 사탕소녀 | 2012-07-24 ] | ||
 | 굴레몬오드볼 | 조회: 4699 |
| white + yellow + green굴레몬오드볼굴은 부패가 빠른데, 이 단점을 보완하는 것이 레몬이다. 굴에 레몬을 떨어뜨리면 레몬의 구연산이 식중독을 일으키는 세균의 번... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2012-07-24 ] | ||
 | 채소꼬치구이 | 조회: 4505 |
| green + white + red채소꼬치구이그린 푸드는 자외선으로부터 피부를 보호하고 간 기능을 향상시킨다. 특히 브로콜리는 바이러스에 대한 저항력을 높인다. 화이트 푸드인... | ||
| [ 윈디 | 2012-07-24 ] | ||
 | 셀러리자몽마리네이드 | 조회: 4525 |
| green + orange셀러리자몽마리네이드노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두... | ||
| [ 진달래 | 2012-07-24 ] | ||
 | 구운 파인애플 곁들인 스테이크 | 조회: 4380 |
| red + yellow + green구운 파인애플 곁들인 스테이크레드와인은 붉은색을 띠는 육류와 곁들여 마시는 것이 일반적이다. 기름기가 많은 육류를 먹을 때 레드와인을 마시... | ||
| [ 스마일걸 | 2012-07-24 ] | ||
 | 아메리칸 브렉퍼스트 | 조회: 4297 |
| black + white아메리칸 브렉퍼스트블랙 푸드의 대표 식품인 블루베리는 항산화 효과와 시력 보호 효과가 뛰어난 식품이다. 블루베리의 보랏빛에 담긴 안토시아닌 성분은 시력... | ||
| [ 로사 | 2012-07-24 ] | ||
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