테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 544694  
오므라이스조회 538479  
저녁 반찬은 요거 하...조회 463322  
두부로 만든 웰빙 음...조회 459267  
동치미 담그기조회 391456  
아이를 위한 엄마표 ...조회 372598  
안동찜닭만드는법.조회 370509  
갈비집에 나오는 무물...조회 359859  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 299733  
버섯전~ 추석요리,만...조회 297657  

이전글 다음글 목록 

커리와 등갈비의 만남

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2009-08-18 조회: 7457
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex9JcA%3D%3D&page=64   복사

 커리 치킨볶음을 하려는데,

닭이 없어 등갈비로 대신해봤습니다.

 

가람마살라와 터메릭파우더(심황)을 이용해 만들었는데,

일반적인 카레가루를 이용할때는 좀더 매운맛을 가미해주세요~

 

커리를 사진에 담으며 느낀건데,

식욕을 돋구는 붉은 색에 비해서 색감이 한참 떨어지네요...^^;

색은 그래도 맛은 좋답니다....

 


커리와 등갈비의 만남

 

그럼 간단한 레시피를 소개합니다~

 


 재료 (2인분)

 등갈비 400g,토마토 1개,양파(중)1개, 마늘 3톨, 마른고추 2개

가람마살라 2t, 터메릭파우더 0.5t,식물성기름, 소금 0.5T


가람마살라와 터메릭 파우더에 대한 정보는 아래 포스팅을 참조하세요`

http://blog.daum.net/champi/33

 

 


커리와 등갈비의 만남

 

1. 양파와 토마토는 다지고, 마늘은 얇게 져미고

마른고추는 가위로 적당히 썰어주세요~

 

2. 등갈비는 1시간정도 물에 담가 핏물을 빼줍니다.

(저는 30분만 담그는데, 핏물이 많이 안나와서 괜찮네요..^^)

 

 


커리와 등갈비의 만남

 

3. 핏물을 제거한 등갈비는 플레인 요거트에 1시간정도 재워주세요.

시중에 파는 요거트 2/3통정도면 충분합니다.

 

 


커리와 등갈비의 만남

 

4. 기름을 충분히 두르고 얇게 져민 마늘을 튀겨주세요.

튀긴 마늘은 건져놓고 나중에 고명으로 사용하시면 됩니다~

5. 마늘을 튀긴 기름에 양파와 고추를 넣고 볶아주세요.

 


커리와 등갈비의 만남

 

6. 양파는 투명해질때까지 충분히 볶아주세요.

7. 가람마살라와 터메릭파우더를 넣고 향이 날때까지 살짝 볶아줍니다.

 

*가람마살라와 터메릭 파우더의 비율은 취향에 따라 조절하세요~

가람마살라에 후추가 맛이 너무 강하게 느껴질수 있으니

터메릭 파우더를 더 넣고 가람마살라를 좀 줄이셔도 됩니다.

그럼 좀더 노란 소스가 되겠죠~

 


커리와 등갈비의 만남

 

8. 다진 토마토와 소금을 넣고 좀더 볶아주세요.

토마토와 양파에서 물이나와 소스 모양새가 나기 시작하네요.

 

9. 요거트에 재운 등갈비를 넣어주세요.

이때 소스가 너무 되다고 느껴지면 물을 살짝 부어주세요.

(사진찍느라 허둥대느라 소스가 벌써 너무 바특해서 물을 살짝 넣어줬답니다..^^)

 


커리와 등갈비의 만남

 

10. 왼쪽 사진같은 느낌으로 물을 살짝 넣고 뚜껑을 덮은후

타지 않게 불을 조정해서 익혀주세요.

오른쪽 사진처럼 소스가 점차 졸아들고 있습니다.

15분쯤 더 익힌거 같네요.. 

 

완성 사진입니다.

처음에 튀겨낸 마늘을 고명으로 올려주세요.

한개씩 올렸지만...사실 훨씬 많이 먹게 될거에요.. 

한입먹을때마다 하나씩 먹어주면

커리 맛이 좀더 고소해진다고 할까..

하여튼..마늘이 별미인거 같아요...

 


커리와 등갈비의 만남

 

 


커리와 등갈비의 만남

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
[김호진의 Delicious Life]파트너 셰프와 함께 나눈 따스한 이탤리언 요리[김호진의 Delicious Life]파트너 ...조회: 3080

마음은 봄을 기다리지만 아직까지 추위가 기승을 부리는 2월이다. 몸이 추우면...
[ 다크엔젤 | 2014-02-05 ]
참치양배추쌈참치양배추쌈조회: 2082
가정의학과 전문의_영양 밸런스 처방전비타민이 풍부한 음식으로 면역력을 높이고, 질 좋은 단백질을 공급해 영양 밸런스를 맞춘다. 양배추에 참치를 곁들인 쌈밥은 비타민과 단백질은...
[ 사탕소녀 | 2014-01-21 ]
키위배주스키위배주스조회: 1873
키위배주스 ■준비재료키위 3개, 배 ½개, 꿀 1큰술■만들기1 키위와 배는 껍질을 벗겨 믹서기에 넣고 간다.2 ①에 꿀을 섞는다.
[ 아인 | 2014-01-21 ]
과일샐러드과일샐러드조회: 1656
김형미 세브란스병원 영양사_비타민c 처방전감기는 면역력이 떨어지면 걸리기 쉽다. 면역력을 길르려면 비타민 c를 충분히 섭취하고, 체력이 떨어지지 않게 한다. 피로가 쌓이면 면...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
얼큰대파국얼큰대파국조회: 1737
김길우 한의사_기 순환 처방전감기에 걸리면 몸의 기 순환이 원활하게 이루어지지 않는다. 기를 잘 순환시키는 음식을 먹어야 하는데 감기에 걸리면 입맛이 떨어져 음식이 당기지 않...
[ 앨리스 | 2014-01-21 ]
콩나물국콩나물국조회: 1855
김경숙 수원대 식품영양학과 교수_입맛 살리는 처방전감기에 걸리면 입맛이 없고 소화도 잘 안 된다. 먹기 편하고 소화가 잘되며, 면역력을 길러주는 비타민이 풍부한 음식을 섭취해...
[ 헤루에 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기