오늘의 요리

혈액 순환에 탁월한 효과가 있는 곤드레 나물밥 정식~~

굿모닝~~~즐거운 주말 잘 보내셨어요~~

저두 기분 좋은 주말 보내고 있는 중이랍니다~~

몇일 날이 좋다 했더니 또 주저리 비가 내리네요~~

어젯밤~~이상하게 온 몸이 쑤신다 했더니~~ㅋㅋㅋㅋ

나이가 드니 혈액 순환이 잘 안되나봐요~~ㅎㅎㅎㅎ

그래서  준비한 곤드레 나물밥 정식~~

맛나게 드셔요~~

아마 느낌에 곤드레 나물인 것 같은데~~

확실히는 모르겠어요~~그냥 곤드레 나물 밥이라고 생각 할 랍니다~~ㅋㅋㅋ

곤드레 나물밥은 향기가 좋고 성인병을 예방하는 성분이 있으며 정맥을 확장하고

정맥종을 치료하는데 효과가 있으며,

지혈작용, 소염작용, 이뇨작용 등에도 도움이 된다. 당뇨와 고혈압, 혈액순환에도 좋다고 한다.

요거 별미네요~~시레기밥도 좋아하지만~~

요 나물밥은 좀 더 특별한 느낌~~~

사골 국물로 밥을 했더니 밥도 찰지고 나물의 향긋함과 쫄깃하게 씹히는 식감까지

제 맘에 쏘옥 드는데요~~

다행히 아이들도 한 그릇 뚝딱하고 비워주니~~

온 가족이 건강해진 느낌~~

사실 나물 밥에 딴 반찬이 필요 없지만~~

나물 밥 한정식 집을 흉내 내어 볼려니~~

한 두가지가 추가 되네요~~

어때요~~아침이 후다닥하고 차린 밥상이지만~~

밥 두그릇은 뚝딱하게 만들지 않나요~~ㅋㅋㅋ

양념장에 비비지 않고 밥만 먹어도 너무 맛난지라~

전 오늘 제가 만들고도 또 한번 놀라버리네요~~

울 신랑도 아침부터 두 그릇이나 먹어주니

또 과식을 한게 틀림없네요~~

근데 신기하게도 ~~울 신랑이 저보다 훨씬 많이먹는대도

살은 저만 찌니~~왜 이럴까요~~

이러다 제가 울 신랑 업고 다니게 생겼어요~~ㅎㅎㅎㅎ