테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 869489  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 844892  
두부로 만든 웰빙 음...조회 785999  
저녁 반찬은 요거 하...조회 780593  
동치미 담그기조회 665455  
아이를 위한 엄마표 ...조회 622955  
갈비집에 나오는 무물...조회 611145  
안동찜닭만드는법.조회 603375  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 515833  
버섯전~ 추석요리,만...조회 497407  

이전글 다음글 목록 

인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2011-01-31 조회: 5809
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBFJdA%3D%3D&page=582   복사

칼로리 낮춘 청국장묵은지 라면

 

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 

 

아시는 분은 아시겟지만..

시카네집은 유난히 손님이 잦아요.

물론 동남아가 가깝기도 하지만..

여행경비가 좀 저렴해서인지..

골프치기 좋은 날씨 때문인지..

일년이믄 반 이상은 북적이는것 같아요.

뭐 불편한것도 있지만..사람 좋아하는 울 부부는

그래도 신난답니다.케케

 

오늘도 오신 손님 보내느랴~

서방은 나가뿌고

배는 고프고 냉장고를 열어보니 청국장이 보이고 김치가 너무

익어져 버렸네요.

청국장이나 끓여묵자 했드만

허거덕

밥이 없네요..

배속에서는 밥달라 아우성은 치고

번쩍이는 아이디어로 탄생한 아이랍니다.

 

끓여놓구두 으찌나 뿌듯한지..

혼자 궁디 내밀고 토닥토닥..

잘해써.

역시 넌 알콩이보다 똑똑해.

음하하하하하

 

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>
인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 

시판용 청국장 1/3

청국장 가루

(없으심 패쑤)

분말스프는 1/2 만 넣어주시고...

후레이크 투.하.

 

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>
인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 

사진은 없지만..옆남비에 면만 사알짝.

사알짝 데쳐 줍니다.

묵은지 통통 다져 끓이다가 끓어 오르기 시작하면

청국장 가루 와 청국장을 넣고 데쳐놓은 면을 넣고 끓여주지여.

왜 라면이나 김치찌개는 저 양은 냄비에 끓여야지만 

맛난걸까요??

희한쵸???

전 청국장이랑 어울리는것 같아.

감자면으로 끓여주었어요~ 

 

 오메...

면을 한번 데쳐 내어 담백하져~

청국장 내음새 구수하져~

면발 쫀득쫀득~

끝내주어요..

 

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 

후르륵 쩝쩝.

울 신짱이나 그린언니 마냥 머슴밥을 먹는 사람들은

다 묵고난후 밥을 말아도

따    ^...........^     봉

 

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 


인스턴트로도 건강은 든든히 지킨다.<청국장묵은지 라면>

 

 

청국장의 효능은 아시죠??

 

1. 다이어트
신체의 신진대사를 촉진해주는 효능이 있어 비만을 예방해주어 다이어트에 도움이 된다.

 

 

2. 빈혈
청국자에는 철분뿐만아니라 미네랄, 단백질, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 도움이 됩니다.

3. 숙취해소
알코올을 분해해주는 효능이 있는 비타민B2 가 풍부하게 함유되어 있어 숙취해소에 좋습니다.

4. 변비
섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비예방 및 치료에 도움이 됩니다.

5. 고혈압
혈압을 낮추어 주는 효능이 있어 고혈압 치료에 도움이 됩니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
오이부추무침오이부추무침조회: 28545
1. 백오이는 4등분하고 다시 8등분으로 막대모양으로 썰어 소금에 살짝 절여놓는다.(10분이상) 2. 부추는 검불을 제거하고 밑에 눈을 떼어내 4cm 크기로 잘라 놓는다. 3...
[ 미레아 | 2011-07-12 ]
아이를 위한 엄마표 오이 물김치 담그는 법아이를 위한 엄마표 오이 물김치 담그는 법조회: 27930
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 아이를 위해 담근 시원하고 아삭한 오이 물김치 간단하게 담그는 법을 소개하려고 합니다. 제가 얼마전 아이김치 포스팅 ...
[ 깎꿍토끼 | 2011-07-12 ]
근대국근대국조회: 27933
1. 근대는 손으로 비벼서 손질하여 놓는다. 2. 멸치는 머리와 내장을 제거한다. 3. 준비된 냄비에 물을 넣고 된장을 풀어서 멸치를 넣고 끓여준다. 4. 냄비에 근대를 넣고...
[ 카제 | 2011-07-12 ]
우렁쌈장우렁쌈장조회: 27292
1. 구입한 우렁살은 소금을 이용하여 깨끗이 씻은 후 곱게 다진다. 2. 조갯살을 다듬어 곱게 다진다. 3. 고기는 다진 후 양념한다. 4. 손질한 깻잎과 미나리를 송송 썬다...
[ 로사 | 2011-07-12 ]
전기밥솥으로 간단하게! 뚝딱뚝딱 만들 수 있는 불고기콩나물밥전기밥솥으로 간단하게! 뚝딱뚝딱 만들 수 있는...조회: 26544
날 더워진다고 슬슬 게을러지는 것인지... 한그릇 요리가 많아지는 요즈음입니다. 그래서 오늘도 한그릇 요리를 선보일까 하구요...ㅎㅎ 콩나물밥의 좀 다른 버전이...
[ 된장소녀 | 2011-07-12 ]
남편을 자랑하고 싶다? 럭셔리 해물어묵전골남편을 자랑하고 싶다? 럭셔리 해물어묵전골조회: 26290
남편을 자랑하고싶다? 럭셔리해물어묵전골 재료 멸치육수 2컵, 럭셔리한 어묵 한봉지, 신선한 해물, 버섯 다진마늘 1t, 국간장1/2t, 소금, 후추 해물이 들어간 어묵전골은...
[ 완두콩 | 2011-07-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기