|
|
호박 하나로 두가지 호박전 |
글쓴이: 들바람 | 날짜: 2010-06-30 |
조회: 5820 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1Mdg%3D%3D&page=141
|
이번 올릴 요리는 호박전
냉장고에 있던 쥬키니호박으로 후딱 만든 요리
자~ 만들어 보자구요.
1. 쥬키니 반 개로 차린 첫번째 상차림
에궁 ....맛나겠넹...
사진 다시
보면서 배가 고파 오공...
재료 : 쥬키니 1개, 밀가루 한 컵, 계란 1개, 소금 한 티스픈
1. 소금 한 티스픈 을 넣고 슬라이스 한 호박(두께 5mm )을 15분 정도 절인다.
2. 쥬키니 절반 만 팬에 기름 두른 후 밀가루와 계란물을 입혀 앞뒤로 노릇노른 굽는다.
3. 그릇에 가지런히 담아 낸다.
4. 쥬키니 남은 절반은 계란물을 빼고 밀가루만 입혀 똑같이 반복한다.
5. 그릇에 가지런히 담아낸다.
한 접시 1인분 정도?
뽀얀 빛깔 부드러운 맛...
좀더 갈색으로 지진 호박전...더 먹음직스러운...
2. 남은 쥬키니 반 개로 두 번째 2인분 상 차림.
이 사진 간장 왼쪽
심히 갈색의 오그리한 호박전...
계란옷 없이 지진 것...
한 층 다채로워진 식탁을 만든다...
쥬키니 호박 하나로
두가지 먹음직한 모양새를 만든 메뉴...
단백한 한 끼
소박한 식사가 된다... |
| | | 알리오올리오 | 조회: 1003 | | 알리오올리오 재료 스파게티면 250g, 마늘 6~8톨, 파슬리 15g, 올리브유 3큰술, 닭 육수(혹은 치킨스톡 1/2개로 우려낸 국물) 1/2컵, 소금·통후추·파르메산치... | | [ 스위티 | 2013-07-15 ] | | | | | 피시볼파스타 | 조회: 825 | | 피시볼파스타 재료 페투치네면 250g, 올리브유 3큰술, 마늘 2톨, 블랙 올리브·그린 올리브 5개씩, 소금·통후추 약간씩, 피시볼(쥐치 100g, 달걀흰자 1개분, 감자... | | [ 벤자민 | 2013-07-15 ] | | | | | 봉골레 | 조회: 760 | | 봉골레 재료 스파게티면 250g, 모시조개 500g, 물 1/2컵, 화이트와인 3큰술, 마늘 2~3톨, 토마토(작은 것) 1개, 파슬리 15g, 루꼴라 5잎, 올리브유 3큰술... | | [ 은빛상자 | 2013-07-15 ] | | | | | 트로피컬 과일피클 | 조회: 691 | | tip 드라마 파스타 속 설탕 뺀 건강 피클 만들기 트로피컬 과일피클 재료 사과·감 1개씩, 배 1/2개, 파인애플 1/2통, 절임물(물 2컵, 소금 4큰술, 식초 1과... | | [ 스마일걸 | 2013-07-15 ] | | | | | 연어파르팔레 | 조회: 635 | | 연어파르팔레 재료 파르팔레·토마토홀 500g씩, 마늘 2톨, 칠리고추 1개, 연어 250g, 생크림 1컵, 올리브유 5큰술, 바질가루 2큰술, 소금·통후추 약간씩 만들기 ... | | [ 이뽄여우 | 2013-07-15 ] | | | | | 안초비파스타 | 조회: 581 | | 안초비파스타 재료 스파게티면·토마토홀 250g씩, 안초비 3개, 마늘 1톨, 케이퍼 1큰술, 올리브유 4큰술, 블랙 올리브 5개, 오레가노 1작은술, 소금 약간 만들기 1 ... | | [ 민들레 | 2013-07-15 ] | | | |
|
|