테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 770278  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 754513  
두부로 만든 웰빙 음...조회 686343  
저녁 반찬은 요거 하...조회 684597  
동치미 담그기조회 569385  
아이를 위한 엄마표 ...조회 539042  
갈비집에 나오는 무물...조회 530618  
안동찜닭만드는법.조회 525993  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 445898  
버섯전~ 추석요리,만...조회 435066  

이전글 다음글 목록 

10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2010-09-10 조회: 5822
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFGcw%3D%3D&page=710   복사


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 고구마 2개(중), 양파 1개, 참치캔 75g

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 고구마를 찐 후 으깨어 줍니다.

양파는 잘게 다져 줍니다.

참치는 기름기를 빼 줍니다.

그릇에 으깬 고구마, 다진 양파, 참치, 감자전분 1 + 1/2큰술, 파슬리를 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 반죽을 5~7cm의 보름달 모양이 되도록 만들어 줍니다.

두께는 1.5~2cm가 되게 도톰하게 만들어 주세요.

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 다 만들은 패티에 밀가루를 묻힌 후 계란물을 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

빵가루를 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

기름에 튀겨 줍니다.

튀김 온도는 150~160도입니다.

보름달패티를 넣고 잠시 가라 앉은 후 서서히 떠오른 상태입니다.  

노릇노릇하게 튀겨 맛나게 드시면 OK.

 

고구마가 참치와 생각보다 잘 어울리네요.

양파를 많이 넣어 주시면 더욱더 맛나니 참고 하세요.

맛나게 만들어 드셨으면 합니다. ^^

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

 

 

 

 

 

 


10분만에 만드는 참치고구마보름달바(고구마 찌는 시간 빼면^^)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
바샥바샥 사각사각 튀김집보다 더 맛있는 고구마튀김바샥바샥 사각사각 튀김집보다 더 맛있는 고구마튀김조회: 6007
지난번에 튀김 맛있게 하는 방법 알려드린다고 했지요? 튀김이 기름을 많이 쓰는 것이라 번거롭다 하시지만... 사실 맘만 먹으면 30분 안에 할 수 있는것이 튀김이예요. 맘을 ...
[ 꼬마천사 | 2010-11-24 ]
누가 만들어도 인기만점~~연어무쌈말이~~누가 만들어도 인기만점~~연어무쌈말이~~조회: 5869
전에 올렸던 무쌈말이.. 늘 인기만점인 요리였는데요~~ 한단계 더 업그레이드 해서 올려봅니다.... 누가 만들어도~~ 그 누가 만들어서 먹어도 인기만발~~~인기폭발....^^...
[ 스위트 | 2010-11-24 ]
전복무침~~전복무침~~조회: 5907
지난번에 완성 사진만 주르르 올리고 갔던 전복 요리들..... 오늘은 여름에 상큼하게 무쳐 먹으면 입맛을 돋우는 전복무침을 한번 올려보도록 할게요.. 전복이 부담스럽다.......
[ 스마일걸 | 2010-11-24 ]
새우바지락당면볶음새우바지락당면볶음조회: 5751
오늘 올려 드리는 요리는요~~ 제가 제 마음대로 막 만들어 본... 그런 요리예요..ㅎㅎ 그래서 제목도 내 마음대로라는... 특별한 제목이 없어요....ㅜㅜ 전...
[ 사탕소녀 | 2010-11-24 ]
중식당 덮밥을 집에서 만들어 보기~중식당 덮밥을 집에서 만들어 보기~조회: 5685
주말, 휴일 잘들 보내셨어요? 저는 토요날에 시이버님 생신도 있고... 또 네이버, 다음이 주최를 하고 소프트뱅크 미디어랩의 주관으로 함께한 대한민국 블로거 컨퍼런스 행사에 ...
[ 장미 | 2010-11-24 ]
우리집 김장 담그기 1탄- 배추 절이기우리집 김장 담그기 1탄- 배추 절이기조회: 6174
안녕하세요! 윤 입니다. 직접키운 배추를 ~ 가지고 갑자기 김장을 담그게 되었어요. 매년 김장철이 다가오면~.. 심어둔 배추의 상태에 따라.. 날씨에 따라~.. 식구들이 ...
[ 들바람 | 2010-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기