|
|
영덕 붉은 대게 비빔밥 |
| 글쓴이: 은빛상자 | 날짜: 2013-10-13 |
조회: 2032 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhOcRc%3D&page=145
|
영덕 붉은 대게 비빔밥
재료: 붉은 대게, 애호박, 당근, 팽이버섯, 마늘, 참기름, 깨소금, 계란, 설탕, 생 김, 쌀, 다시마
1. 쌀을 씻고, 다시마를 넣고 밥을 짓는다.
2. 대게를 20분 정도 솥에 찐다. 이때 찜솥 물에 청주 한 두 방울 넣는다. (배 부위가 위로 보이게 찐다.)
3. 당근을 데치고, 애호박은 얇게 채 썰어 팽이버섯과 함께 볶는다. 계란으로 황백지단을 만든다.
4. 쪄낸 대게를 가위로 손질한다. (다리 살 빼고 게장 꺼낸다.)
5. 게장은 따로 모아 참기름을 넣고 양념장을 만든다.
6. 김, 황백지단, 볶은 채소들을 고명으로 올리고 양념장을 올린다.
|
| |  | 버섯무조림 | 조회: 2314 | | | 버섯무조림 ■준비재료표고버섯 4개, 무 ⅛개, 양배춧잎 4장, 물 1컵, 간장 2큰술■만들기1 표고버섯은 밑동을 제거한 후 4등분한다.2 무는 껍질을 제거... | | | [ 헤르시 | 2013-07-01 ] | | | |  | 두부전골 | 조회: 2193 | | | ■준비재료두부 1모, 유채나물 50g, 배춧잎 4장, 애호박 ¼개, 당근 ⅛개, 죽순 1개, 감자 2개, 다시마물(다시마(5×5cm) 2장, 말린 표고버섯 슬라이스... | | | [ 하얀세상 | 2013-07-01 ] | | | |  | 알칼리샐러드 | 조회: 1988 | | | 알칼리샐러드 ■준비재료배춧잎 2장, 보라색 양배춧잎 4장, 당근 1/6개, 오이·애호박 ¼개씩, 감자·새송이버섯·양송이버섯 2개씩, 팽이버섯 50g, 두부... | | | [ 애니랜드 | 2013-07-01 ] | | | |  | 라타투이 | 조회: 1864 | | | 라타투이 ■준비재료가지·양파 1개씩, 애호박 ½개, 고구마·토마토 2개씩, 느타리버섯 200g, 올리브오일·바질페스토 4큰술씩, 토마토파스타소스 1컵, 소... | | | [ 카제 | 2013-07-01 ] | | | |  | 부추전 | 조회: 1799 | | | ◆ 부추전 재료 부추 200g, 부침가루·다시마 우린 물 1½컵씩, 식용유 적당량, 소금 약간1 부추는 깨끗이 씻어 길게 썰고 볼에 담아 부침가루를 섞는다. 다시마 ... | | | [ 루베트 | 2013-07-01 ] | | | |  | 애피타이저로 변신 해물파전샐러드 | 조회: 1750 | | | ◆ 애피타이저로 변신 해물파전샐러드 입맛을 돋아주는 애피타이저 개념의 해물파전샐러드. 기름진 전을 샐러드와 함께 곁들여 아삭하게 씹히는 맛과 스위트칠리드레싱의 달콤함이 잘... | | | [ 상큼걸 | 2013-07-01 ] | | | |
|
|