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오늘의 요리
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보리술떡 | ||||
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재료 보릿가루 300g, 막걸리 1컵, 완두콩 4큰술, 건크랜베리·건블루베리·해바라기씨·호두 4큰술씩, 소금 약간 만들기 1 보릿가루와 막걸리를 고루 섞어 실온에서 1시간 정도 발효시킨다. 2 ①이 부풀어 오르면 고루 섞어 공기를 뺀 뒤 다시 40분 정도 발효시킨다. 3 ②에 소금을 넣은 뒤 김이 오른 찜통에 10분 정도 찐다. 4 ③ 위에 완두콩, 건크랜베리, 건블루베리, 해바라기씨, 호두를 올린 뒤 다시 20~30분 정도 찐다.
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 참치카레빵♥ | 조회: 7337 |
| ◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (http://www.chungjungwon.co.kr/) | ||
| [ 별님 | 2012-09-04 ] | ||
 | 3색 나물 프리타타 | 조회: 7219 |
| ◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (http://www.chungjungwon.co.kr/) ◆출처 : 청정원 건강한 커뮤니티 (... | ||
| [ 민들레 | 2012-09-04 ] | ||
 | 된장해물파전 | 조회: 7189 |
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| [ 하얀세상 | 2012-09-04 ] | ||
 | 시래기 주먹밥 | 조회: 6846 |
| 시래기 주먹밥 비타민 듬뿍, 시래기 주먹밥 바쁜 아침 남편을 위해 준비해 보자. 한입크기로 만들면 깔끔하고 빠르게 즐길 수 있다. 난이도 하 열량 210kcal 가... | ||
| [ 물방울 | 2012-09-04 ] | ||
 | 뽕잎 주먹밥 | 조회: 6751 |
| 뽕잎 주먹밥 뽕잎을 넣은 주먹밥 식이섬유가 녹차의 4배라는 뽕잎을 넣어 주먹밥을 해 보자. 바쁜아침, 간편하게 즐길 수 있는 영양 주먹밥 난이도 하 열량 210kc... | ||
| [ 하레 | 2012-09-04 ] | ||
 | 우엉 주먹밥 | 조회: 6722 |
| 우엉 주먹밥 담백한 우엉 주먹밥 우엉을 넣어 담백한 맛이 일품인 우엉 주먹밥. 토핑을 미리 만들어 놓으면 아침에도 금방 만들 수 있다. 난이도 하 열량 210kca... | ||
| [ 베베 | 2012-09-04 ] | ||
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