테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 543260  
오므라이스조회 536841  
저녁 반찬은 요거 하...조회 461926  
두부로 만든 웰빙 음...조회 457899  
동치미 담그기조회 390513  
아이를 위한 엄마표 ...조회 371698  
안동찜닭만드는법.조회 369596  
갈비집에 나오는 무물...조회 358949  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 298957  
버섯전~ 추석요리,만...조회 296871  

이전글 다음글 목록 

마늘카레덮밥

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2013-12-13 조회: 1124
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRtHcRo%3D&page=80   복사
마늘카레덮밥






마늘카레덮밥

준비재료

깐 마늘 2컵, 양파 ½개, 감자 1개, 당근 ¼개, 브로콜리 ½송이, 올리브오일 적당량, 카레가루 1컵, 물 3컵, 소금·후춧가루 약간씩, 따뜻한 밥 4그릇

만들기

1 마늘은 꼭지를 자르고 양파는 사방 1.5cm 크기로 썬다.
2 감자와 당근은 사방 1.5cm 크기로 썰고 브로콜리는 한입 크기로 송이를 나눈 뒤 끓는 물에 데친다.
3 달군 냄비에 올리브오일을 두르고 마늘과 양파를 노릇하게 볶아 향을 낸다.
4 감자와 당근을 넣고 감자가 투명해지도록 볶는다.
5 카레가루를 넣고 살짝 볶은 뒤 물을 넣고 농도가 나게 주걱으로 저어가며 끓이고, 부족한 간은 소금과 후춧가루로 맞춘다.
6 브로콜리를 넣고 한소끔 끓인 뒤 따뜻한 밥 위에 올린다.

Tip

마늘 향을 충분히 낸 뒤 나머지 재료를 넣어야 카레에서 마늘 향이 충분히 난다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리조회: 1724

크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리

재료오징어 2마리, 물 1과 1/2컵, 튀김가루 1컵, 칠리파우더 1큰술, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간, 소스(크림치즈 ...
[ 물방울 | 2013-12-16 ]
고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도조회: 1639
고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리머시룸 포테이토 그라탱

고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도<...

[ 이슬 | 2013-12-16 ]
레드와인에 조린 사과레드와인에 조린 사과조회: 1391

레드와인에 조린 사과

재료사과·시나몬스틱 2개씩, 레드와인 3컵, 흑설탕·황설탕 1/2컵씩, 정향 4알, 겨자씨 1/2작은술, 레몬즙 4큰술만들기1 사과는 ...
[ 바람 | 2013-12-16 ]
그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드조회: 1788

today s menu

그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드블루치즈와 마늘을 올린 그릴드 로브스터레드와인에 조린 사과

그린빈스와 그...

[ 시엘 | 2013-12-16 ]
양갈비 허브크러스트양갈비 허브크러스트조회: 1656

양갈비 허브크러스트

향긋한 이탈리아 파슬리와 바질, 빵가루, 버터로 만든 크러스트에 숙성한 뒤 바삭하게 구운 양갈비 요리.조리시간50min(숙성 시간 제외) |...
[ 츠유 | 2013-12-16 ]
유자소스 로스트치킨유자소스 로스트치킨조회: 1553

유자소스 로스트치킨

계절의 향기를 전하는 유자로 맛을 낸 간장소스 닭구이.조리시간50min(닭 재우는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료닭다리...
[ 아라 | 2013-12-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기