|
|
참치 동그랑땡 |
글쓴이: 블랙로즈 | 날짜: 2011-04-30 |
조회: 5625 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhhLcA%3D%3D&page=39
|
오늘 소개할 요리(?) 는 주말에 간단히 만들어 먹는
별미로도 좋고 도시락 반찬으로 이용해도 좋을
만만하고도 맛있는 '참치 고추장 동그랑땡' 입니다.
참치에 어묵이랑 , 팽이버섯, 표고버섯, 깻잎 등을 넣어
고추장으로 간을 맞춰 부친 동그랑땡이랍니다.
매콤하고 고소하면서 짭짜름한..
입에 짝짝~붙는 감칠맛 나는 동그랑땡..ㅎ
지금 시작해 볼께용..^*
>> 재 료 <<
참치 1캔, 깻잎 10장, 팽이버섯 1봉,
표고칩 한줌, 청, 홍고추 적당량, 돔어묵 2장,
고추장 1과 1/2큰술, 쌀겨 가루, 밀가루 적당량, 계란 2개..
(매콤한 맛을 좋아 하시면 청량고추를 넣으세용..^^)
어묵은 끓는물에 살짝 데쳐내 잘게 다지고
나머지 부재료들도 적당히 썰어 준비 합니다.
기름을 쪽~~뺀 참치를 섞어주공..
밀가루와 쌀겨 가루, 고추장, 계란을 넣어
고루 버무려 반죽을 만듭니다.
밀가루를 너무 많이 넣으면 그닥 맛이 없습니다.
재료가 서로 엉길 정도로만 넣어 주세요.
반죽은 약간 되직하게 만드시는것이 좋습니다.
팬을 달궈 기름을 두르고
반죽을 한수저씩 떠서 팬에 올립니다.
한면이 완전히 익으면 뒤집어 주시구요..
그래야 모양이 이쁘고 부스러지지도 않겠지욤..
앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐 내시면 완성입니당..^^
고추장이 들어가 잘 타기 쉬우니 넘 센불은 피하시고
중불 정도로 구워 주시면 됩니다.
고추장이 들어가 발그스레~~ㅎ
궁합이 끝내주는 깻잎이랑 참치가 들어가
더욱 고소하니 맛있습니다.
쫄깃하게 씹히는 어묵이랑 버섯도 그만이구용..
요렇게 가지런히 담아내시면
도시락으로 이용해도 좋을 겁니다.
학교 다닐때 반찬으로 전을 담아가면
친구들에게 인기가 좋았어용..ㅎ
김밥 도시락이 아니라 요런 전 도시락 싸서
나들이를 가도 별미랍니당..
야외에서 먹을땐 요런 간간한 음식이 좋더라구용..
물론 요거이 안주 하셔도 굿~~!!ㅎ
반찬으로.. 도시락으로..안주로..
1석 3조의 효과가 있는 동그랑땡..
이번 주말 별미로 강추 합니당..
꼭 맛있게 만들어 잡수셔용..^^ |
| | | 토르티아 미니 피자 | 조회: 2811 | | 아이가 있는 가족의 해피 테이블 토르티아 미니 피자재료방울토마토 15개, 깻잎 2장, 토르티야(8인치) 2장, 차우더수프 통조림(시판용) 1개, 모차... | | [ 포레스트 | 2014-03-15 ] | | | | | 딸기 로마노프 | 조회: 3022 | | 부부를 위한 로맨틱 테이블 딸기 로마노프재료딸기 400g, 브랜디·슈거파우더 2큰술씩, 설탕 1큰술, 오렌지즙 1작은술, 휘핑크림 1/3컵, 오렌지... | | [ 로사 | 2014-03-15 ] | | | | | 대파소스 닭튀김 | 조회: 2650 | | 대파소스 닭튀김재료닭고기 600g, 소금 1작은술, 후춧가루 약간, 맛술 1큰술, 달걀 1/2개, 녹말가루 3큰술, 튀김 기름 적당량, 양배추 300g, 대파 소스(대파 1대... | | [ 초록나무 | 2014-03-15 ] | | | | | 명란감자 샐러드 | 조회: 2792 | | 술 한 잔, 안주 한 접시길어진 가을밤, 자그락자그락 튀기는 소리까지 맛있는 닭고기 한 입에 시원한 맥주 한 모금처럼 유혹적인 것이 또 있을까. 포슬포슬하게 삶은 감자와 짭조... | | [ 니브 | 2014-03-15 ] | | | | | 꽃게 짬뽕면 | 조회: 2390 | | 꽃게 짬뽕면재료건조면(또는 라면) 1개, 꽃게 1마리, 청양고추 1개, 마늘 1톨, 양파 1/4개, 애호박 4쪽, 물 900㎖, 된장 1큰술, 라면 수프 1/2봉지만들기1... | | [ 어린늑대 | 2014-03-15 ] | | | | | 굴 크림 스튜 | 조회: 2858 | | 따끈한 국물 한 그릇추위가 깊어질수록 목구멍을 뜨끈하게 타고 넘어가는 국물 요리가 간절해진다. 크림소스에 제철 굴을 듬뿍 넣어 만든 스튜는 추운 속을 든든하게 채워주는 메뉴.... | | [ 레인 | 2014-03-15 ] | | | |
|
|