|
|
두고먹는 밑반찬으로 좋아요~~ |
글쓴이: 크리스탈 | 날짜: 2011-03-22 |
조회: 14655 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx9Jcg%3D%3D&page=98
|
전복조림.
전복은 솔로 문질러 깨끗하게 씻어 줍니다.
껍질째 조림을 하기때문에 껍떼기도 깨끗하게 씻어 주셔요~
솔로 문질러 씻은 전복 19마리...570g입니다.
전복에 사선으로 칼집을 넣어 주세요.
살아 있는 녀석에 칼집을 넣으니 좀 거시기 합니다.
움직여요.^^;;
미안~~
마늘 8쪽을 슬라이스로 잘라주시고
청량고추 3개,건고추 2개를 어슷하게 잘라 준비해 줍니다.
냄비에
간장 6큰술,청주 6큰술,매실청 2큰술,설탕 1큰술,후추약간,물 1컵
을 넣고 섞어 조림장을 만들어 줍니다.
그리고
준비한 채소를 넣고 함께 끓여 줍니다.
조림장이 한번 팔팔~ 끓으면....
손질해둔 전복을 넣어 주셔요~~
전복살이 냄비 바닥으로 가도록해서 졸여주시면 되겠습니다.
중~약불에서 졸여주시구요.
조림장이 거의 줄어 들면
마지막에 참기름 1큰술을 넣어 주시면 되겠습니다.
전복 껍떼기에서 전복살이 잘 떼어집니다.
어른은 한입에
아이들은 3등분으로 가위로 잘라 주었더니 잘먹네요.
전복조림 밑반찬으로 그만입니다. |
| | | ◆ 비타민 C가 풍부한 민들레 잎으로 만든... | 조회: 1217 | | ◆ 비타민 c가 풍부한 민들레 잎으로 만든 웰빙 반찬으로 손색 없는 민들레 생채.● 재료 민들레잎 120g● 무침 양념장 고추장 3큰술, 다진 청양고추·올리고당... | | [ 크티 | 2013-11-14 ] | | | | | 독특한 향과 씹는 질감이 색다른 고춧잎과 쇠고... | 조회: 1137 | | ◆ 독특한 향과 씹는 질감이 색다른 고춧잎과 쇠고기의 궁합이 멋진 고춧잎 쇠고기 볶음.● 재료 고춧잎 120g, 다진 쇠고기 70g, 실파 1뿌리, 소금·후춧가루 약... | | [ koendi | 2013-11-14 ] | | | | | 토마토파스타스튜 | 조회: 937 | | 토마토파스타스튜토마토파스타스튜준비재료 소금 약간, 미니 파스타·토마토홀 1컵씩, 채소비프수프 4컵, 파슬리 적당량만들기1 끓는 물에 소금을 약간 넣고 미니 파스... | | [ 클로버 | 2013-11-12 ] | | | | | 차슈 덮밥 | 조회: 1173 | | 쫀득한 삼겹살의 변신_ 차슈 덮밥재료밥 2공기, 통삼겹살 300g, 대파 1대, 마늘 3쪽, 생강 1쪽, 통후추 10알, 월계수 잎 1장, 간장 소스(물 1컵, 진간장 5큰술... | | [ 쌈장소녀 | 2013-11-12 ] | | | | | 매실 돼지껍데기묵 | 조회: 1232 | | 매실 돼지껍데기묵 재료:돼지껍데기,청양고추,배,홍고추,솔부추,깻잎,매실청,매실장아찌,생강,마늘,후추,간장,소금,멸치액젓,설탕,식초,흑임자,고춧가루,밀가루,청주,통깨1.돼지 ... | | [ 아카시아 | 2013-11-11 ] | | | | | 목살 복만두 | 조회: 1117 | | 목살 복만두재료:목살편,능이버섯,참송이버섯,홍고추,무,배추,부추,가지,참나물,양파,배,감자전분가루,고구마가루,단호박가루,청양고추,참기름,소금,후추,들기름,마늘,통깨,잣,청주 ... | | [ 검은건담 | 2013-11-11 ] | | | |
|
|