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오늘의 요리
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짠~!이 정도는 돼야겠지,채소볶음요리 | ||
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http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxlLcg%3D%3D&page=794
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파티요리로 준비하면 좋아요!!
쉬운요리! 재료;양배추,홍피망,브로콜리,당근,샐러드유(식용유), 소금,참기름,통깨
채소들은 원하는 모양으로 썰어주면 되요. 브로콜리는 먹기좋은크기로 썰어 끓는 물에 소금약간 넣고 살짝 데쳐낸다음 흐르는 찬물에 헹궈 체에받쳐 물기를 빼 준비하세요. 달궈진 팬에 샐러드유를 두른다음 준비한 채소들을 넣어 볶으세요. (센불에서 볶어내야 물이 안생겨요) 살짝 볶아졌으면 소금으로 간을 맞추고 참기름을 두르고 잘 섞어가며 볶으세요. 마지막에 통깨 뿌리고 접시에 담아내면 완성!
아주 쉽고 빠른요리~ 눈 으로 먹고~ 맛 으로 먹어요~^^ |
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| 총 게시글 5,158개 |
| 짜지않은 삼색나물 | 조회: 177906 | |
| 시금치나물 재료 시금치 400g, 굵은소금·국간장·참기름·깨소금 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술 만들기 1_시금치는 밑동을 자르고 깨끗이 씻는다.(작은 것은 ... | ||
| [ koendi | 2009-09-30 ] | ||
 | 집에서 끓이는 명란젓갈 알탕~~ | 조회: 152652 |
| 집에서도 쉽게 알탕을 끓여 먹을 수 있다. 1. 야채준비 콩나물, 팽이버섯, 무우(사각썰기), 청양고추, 파, 다진마늘 2. 명란젓준비 칼집을 넣어둔다. (썰어내면 찌개가 지... | ||
| [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-09-29 ] | ||
| 김밥~~~~ | 조회: 133941 | |
| 요리재료 밥 2인분, 갈은 마늘 1.5t, 김 3장, 스팸 1/3통, 계란 1개, 감자 1/2개, 당근 1/4개, 파프리카 1/4, 양파 1/2개, 치즈 2개, 소금 약간,... | ||
| [ 네스다 | 2009-09-28 ] | ||
 | 해물누룽지탕~~ | 조회: 119618 |
| 요리재료 냉동해물과 냉동새우 적당량(없을시 오징어 한마리만 있어도 충분!), 찹쌀누룽지 반팩, 청경채 2개, 양파 반개, 파프리카 1개, 표고버섯4장, 죽순, 포도씨유, 다... | ||
| [ 햇살 | 2009-09-27 ] | ||
| 치즈 닭다리 구이 | 조회: 107302 | |
| 재 료] 닭다리5개, 슬라이스치즈한장, 모짜렐라치즈40g [치킨재기 양념] 올리브오일두큰술, 허브솔트1/4tsp [구이양념] 간장4큰술, 맛술두큰술, 마늘반큰술,... | ||
| [ koendi | 2009-09-26 ] | ||
 | 뚝배기 해물 복음 우동 | 조회: 97380 |
| 정말 맛있어 보이는 뚝배기 해물 볶음 우동 | ||
| [ 포라 | 2009-09-23 ] | ||
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