|
|
채소영양밥 |
| 글쓴이: 구사일생 | 날짜: 2011-03-14 |
조회: 66968 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxPeA%3D%3D&page=839
|
| 채소영양밥 |
|
|
| 견과류를 이용한 구수하고 맛있는 영양밥을 만들어 보아요. |
| |
 |
|
| 362kcal | 50분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
쌀 2컵, 대추 6알, 밤 3톨, 은행 6알, 느타리버섯 60g, 스위트콘 1캔 |
부재료 |
물 2컵 |
양 념 |
소금 약간 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 쌀은 씻어 충분히 물에 불려 놓는다. |
|
| 2. 은행은 볶아 껍질을 까 놓고 깐 밤과 대추는 깨끗이 씻어 놓는다. |
|
| 3. 스위트콘은 체에 밭쳐 물기를 빼놓는다. |
|
| 4. 느타리버섯은 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짜놓는다. |
|
| 5. 냄비에 쌀과 물을 붓고 소금으로 간을 한 뒤 위의 재료를 모두 얹어 밥을 짓는다. 밥이 고슬고슬하게 지어지면 주걱으로 잘 섞어 낸다. | | | | |
| |  | 해장에 좋은 계란파국 | 조회: 7337 | | | 요즘같은 시대에~ 힘들어서 한잔~ 외로워서 한잔~ 승질나서 한잔~ 기분좋아 한잔~ 쓸쓸해서 한잔~ 짜증나서 한잔~ 한잔한잔..술먹을 일들 수두룩하잖아요 ㅎㅎ ... | | | [ 슬픈세월 | 2008-12-06 ] | | | |  | 최고의 술안주 꼬치 요리 | 조회: 6360 | | | 최고의 술안주 꼬치 요리 똑같은 술 한 잔이라도 곁들이는 안주에 따라 맛이 달라질 수 있다. 술 맛은 물론 입맛까지 모두 살려 주는 맛깔 나는 꼬치 요리를 소개한다. ... | | | [ 눈꽃 | 2008-12-05 ] | | | |  | 간단하고 맛있는 일본식 두부요리 - 아게다시도후 | 조회: 8950 | | | 아게다시도후.튀긴 두부에 국물을 부어 먹는 일본 음식.말로만 들으면 거창해보이지만 해보면 절대 거창한 음식이 아니라는 사실.게다가 너무나도 맛있다는 사실~^^; 재료 : 두부... | | | [ 청개구리 | 2008-12-04 ] | | | |  | 골라먹는 재미가 있다 - 메밀국수, 비빔메밀국수 | 조회: 7899 | | | 국물만 만들어놓으면 언제든지 빠르고 맛있게 즐길 수 있는 메밀국수 2가지 버전.^^ 메밀국수 재료 : 메밀국수(2줌), 무(1줌 크기), 실파(2개)** 국물 : 멸치다시... | | | [ 진달래 | 2008-12-04 ] | | | |  | 밥도둑 양념게장, 꽃게요리 | 조회: 7454 | | | 양념게장 준비할 재료 꽃게 3마리, 간장 3큰술, 매실 엑기스 1작은술, 물 2큰술, 고춧가루 3큰술, 물엿 3큰술, 청양고추 5개, 생강 1톨, 다진 마늘 2큰술만드는... | | | [ 어린새싹 | 2008-12-03 ] | | | |  | 집에서 만들어먹는 짜장밥!! | 조회: 6474 | | | ◈ 집에서 짜장밥 맛있게 만들어 먹기 ◈고기는 돼지 목등심 기름이 약간 있는 부분으로 300그램,감자와 양파는 보통 여자 주먹보다 큰것 한개씩, 당근 반개, 대파 ... | | | [ 구사일생 | 2008-12-03 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 
