테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 781067  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 764521  
두부로 만든 웰빙 음...조회 696691  
저녁 반찬은 요거 하...조회 694732  
동치미 담그기조회 580675  
아이를 위한 엄마표 ...조회 547758  
갈비집에 나오는 무물...조회 538950  
안동찜닭만드는법.조회 534160  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 454346  
버섯전~ 추석요리,만...조회 441676  

이전글 다음글 목록 

해물부추전

글쓴이: 스위티  |  날짜: 2011-09-25 조회: 7294
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB1Gcg%3D%3D&page=59   복사

해물부추전

해물부추전

해물부추전

해물부추전


해물부추전
해물부추전


해물부추전
해물부추전

재료

부추 당근 양파 매운고추 계란 새우 바지락 밀가루 소금

 Tip 소금간 맞추기 힘들어 하시는 분은 부침가루 사서 쓰시면 되요!!!그럼 따로 소금 간이 필요 없겠죠?^^

만드는 법

1.부추는 깨끗이 씻은 후 5cm정도의 크기로 잘라 준비한다.

2.양파는 껍질을 벗기고 0.5mm크기로 채썰어 준비 한다.

3.당근도 양파와 같은 크기로 채썰어 준비한다.

4.매운고추는 다져서 준비해둔다.

Tip 어슷 썰어도 좋지만 다저서 반죽에 넣으면 더 매운맛을 느끼기 좋은듯 하다!!

5.새우와 바지락 조갯살을 깨긋이 씻은후 다저서 준비해 둔다.

6.반죽을 만든다.

-밀가루와 계란 물로 농도 조절 한후 소금으로 간을 한다.

-준비해둔 재료를 반죽과 함께 버무린다.


해물부추전

 

7.후라이팬에 올리브 오일을 넣고 반죽을 얇게 둥글게 펴서 노릇노릇하게 굽는다.

Tip 전은 두꺼우면 맛이 없어용~~~~~그러타고 너무 얇으면 굽다가 찢어 지겠죠?^^

 


해물부추전


해물부추전


해물부추전

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
양상추 버거양상추 버거조회: 3440
양상추 버거재료양상추 60g, 파프리카 1/2개, 사과 1/6개, 핫소스 1큰술, 올리브유 적당량, 두부 패티(두부 100g, 소금·후춧가루 약간씩)만들기1 양상추는 잎을 ...
[ 천칭자리 | 2014-02-07 ]
다양한 채소 제안다양한 채소 제안조회: 3259
다양한 채소 제안구운 파프리카(100g 30kcal)파프리카는 올리브유를 살짝 발라 재운 뒤 후춧가루를 뿌려 굽는다. 도톰한 파프리카는 구우면 부드러워지며 단맛이 살아나 식감...
[ 벤자민 | 2014-02-07 ]
양파글레이즈 버거양파글레이즈 버거조회: 4115
양파글레이즈 버거 양파글레이즈 버거재료햄버거 빵 1개, 토마토 1/4개, 양상추 20g, 마요네즈 1작은술, 스테이크소스 1/2큰술, 후춧가루 약간, 양파글레이즈...
[ 베일 | 2014-02-07 ]
다양한 소스 제안다양한 소스 제안조회: 4651
다양한 소스 제안두부 마늘소스(1큰술 42kcal)마늘 4톨을 5~10분간 삶아서 두부 1/4모와 함께 곱게 간다. 취향에 따라 올리고당과 소금, 후춧가루를 가감한다. 두부만...
[ 네스다 | 2014-02-07 ]
발사믹 크림소스 버거발사믹 크림소스 버거조회: 4986
발사믹 크림소스 버거재료햄버거 빵 1개, 양파 1/6개, 토마토 1/4개, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcol...
[ 레인 | 2014-02-07 ]
다양한 패티 제안다양한 패티 제안조회: 4640
다양한 패티 제안두부 패티(120g 95kcal)두부를 곱게 갈아 밀가루와 소금, 후춧가루를 약간씩 넣어 간한 뒤 팬에 노릇하게 굽는다. 두부의 고소하고 담백한 맛이 고기 패...
[ 청개구리 | 2014-02-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기