테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 375141  
선생님 도시락싸기조회 349050  
소풍가는 아이와 선생...조회 338164  
아이들의 봄소풍 도시...조회 329332  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 291215  
가을 단풍 나들이 도...조회 289130  
이삭 토스트 만들기조회 287810  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 286237  
아들 수학여행 도시락...조회 276086  
도시락반찬 레시피조회 236588  

이전글 다음글 목록 

꼬마 김밥과 신선한 과일

글쓴이: 아라  |  날짜: 2013-02-08 조회: 6517
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1Pdxo%3D&page=104   복사
꼬마 김밥과 신선한 과일


꼬마 김밥과 신선한 과일

재료 ∥ 김 2장, 당근 1/2개, 단무지 100g, 햄 100g, 시금치 100g, 시금치 양념(깨소금·참기름 1/2작은술씩, 다진 마늘 1/3작은술, 소금 약간), 밥 2공기, 깻잎 8장, 깨소금·참기름 1작은술씩, 소금 약간, 오렌지 1개, 오이 피클 적당량

● 이렇게 준비하세요

1 당근, 단무지, 햄은 7~8cm 길이로 가늘게 채썰고, 당근은 끓는 물에 데쳐 준비한다.
2 시금치는 손질하여 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 소금을 약간 넣고 삶아서 찬물에 헹궈 물기를 짠 후 양념을 넣어 무친다.
3 김은 1/4로 자르고, 깻잎은 씻어서 물기를 빼둔다.
4 큰 볼에 뜨거운 밥을 담고 깨소금, 참기름을 소금을 넣어 양념한다.
5 김 위에 밥을 얇게 편 다음 깻잎 1장을 올리고, 당근, 단무지, 햄, 시금치를 올려 돌돌 만다.
6 김밥을 먹기 좋게 반으로 잘라서 용기에 담는다.
7 오렌지는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라 작은 용기에 담고, 오이 피클도 따로 준비한다.


꼬마 김밥과 신선한 과일

● Point

꼬마 김밥용 부재료들은 일반 김밥을 만들 때보다 가늘게 썬다. 깻잎을 첨가하면 향긋한 맛을 더할 수 있는데, 깻잎이 너무 클 경우엔 반으로 잘라 사용한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트조회: 7018
식빵 2장, 슬라이스햄 2장, 슬라이스치즈 1장, 계란 1개, 우유 1/2컵 + 2큰술 정도, 모짜렐라치즈 원하는 만큼(약 2큰술 정도) 준비과정 : 햄은 끓는물에 데친 ...
[ 포레스트 | 2011-08-19 ]
김치주먹밥김치주먹밥조회: 6988
김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 김...
[ 블랙로즈 | 2011-08-19 ]
미니햄버거미니햄버거조회: 7057
미니햄버거 먹기 편한 미니햄버거! 나들이 메뉴로 손색없겠죠? 239kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 주재료...
[ 블루베리 | 2011-08-19 ]
쇠고기당근볶음 도시락쇠고기당근볶음 도시락조회: 7171
탐나네입니다 클릭 주체할 수 없이 많이 사논 당근때메 만든 요리입니다 당근쇠고기볶음 1.소고기는 청주 참기름 간장에 재워둔다 2.당근과 파를 썰어 준비해둔다 3.팬에 기름을...
[ 솜사탕 | 2011-08-17 ]
자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요조회: 7054
굿모닝~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 아침 잠이 유난히 많은 저 이지만 오늘 아침은 유난히 일찍 눈이 떠지더군요~~ 그리고는 땃땃한 커피 한잔 들고 뒷 마당에 앉아 ...
[ 말괄랑이 | 2011-08-17 ]
떡갈비 샌드위치떡갈비 샌드위치조회: 7061
떡갈비샌드위치 샌드위치,햄버거 인스턴트 샌드위치는 비만의 원인이랍니다. 직접 만들어 맛과 영양이 우수한 샌드위치로 건강을 챙기세요. 380kc...
[ 블랙로즈 | 2011-08-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기