테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 376154  
선생님 도시락싸기조회 350052  
소풍가는 아이와 선생...조회 339116  
아이들의 봄소풍 도시...조회 330272  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 292048  
가을 단풍 나들이 도...조회 289971  
이삭 토스트 만들기조회 288679  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 287100  
아들 수학여행 도시락...조회 276933  
도시락반찬 레시피조회 237321  

이전글 다음글 목록 

조기찜 + 구운 마늘칩

글쓴이: 비올레트  |  날짜: 2013-01-15 조회: 6624
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpHdhc%3D&page=113   복사
조기찜 + 구운 마늘칩
구운 마늘 올린 조기찜

조기찜






조기찜 + 구운 마늘칩
재료
조기 3마리, 쌀뜨물 2컵, 양념장(간장 2큰술, 청주·다진 마늘 1큰술씩, 물엿 1작은술)

만들기
1 조기는 지느러미를 잘라내고 비늘을 칼등으로 긁어낸 뒤 쌀뜨물에 5분 정도 담가둔다. 2 ①의 조기를 건져 몸통에 어슷하게 2~3군데 칼집을 내고 채반에 올려 물기를 말린다. 3 분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다. 4 냄비에 손질한 조기를 담고 양념장을 끼얹은 뒤 약한 불에 은근하게 찐다.

구운 마늘칩

재료
마늘 5톨, 포도씨유 1작은술
만들기
1 마늘은 뿌리를 잘라내고 얇게 저며썬다. 2 팬에 포도씨유를 두르고 마늘을 올려 노릇하게 굽는다. 3 접시에 조기찜을 담고 구운 마늘을 올려 함께 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
2011.06.09 도시락 반찬2011.06.09 도시락 반찬조회: 7683
오늘의 반찬 감자볶음, 마늘쫑조갯살볶음,묵은지 오늘의 따라쟁이 반찬은요??? 마늘쫑조갯살볶음입니다 http://board.miznet.daum.net/gaia/...
[ 아델리 | 2011-06-09 ]
까탈쟁이 아이도 뿅 반하다까탈쟁이 아이도 뿅 반하다조회: 7267
_ vspace=1 src= http://cfile232.uf.daum.net/image/145d53474dc092aa1f5169 width=545 height=293 t...
[ 맑음 | 2011-06-08 ]
초등 아이 소풍 도시락~~~스마일 하세요초등 아이 소풍 도시락~~~스마일 하세요조회: 7330
초등 1학년 꼬마 장금이(딸별명) 오늘은 현장학습 가는 날입니다. 아침일찍 일어나 무수비 김밥 만들고,요기에다 김 잘라서 식빵에 스마일하게 붙였더니.. ㅋㅋ 엄...
[ 미야 | 2011-06-08 ]
현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝퉁키티도시락>현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝...조회: 7372
오늘은 콩알양이 현장학습을 가는날이랍니다~ 처음으로 엄마 아빠와 떨어져서 나들이를 하는거지요~~ vspace=1 src= http://cfile214.uf.daum....
[ 포라 | 2011-06-08 ]
당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반고등어 생강구이당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반...조회: 7446
아름다운 노래와 함께 알콩이의 도시락 이야기 요이땅 합니다.^^ 오늘 알콩이의 도시락 이야기는 조금 생소한 고등어 등장?? 도시락 반찬으로 생선구이...
[ 츠키 | 2011-06-08 ]
만두피자 - 판제로티만두피자 - 판제로티조회: 7422
아이들 하나씩 집고 .. 놀면서 먹으라고.. 작게 만들어본 피자만두(판제로티)입니다. 아이들은 이런 봄날~~ 밖에나가놀면~~ 먹는 시간도 아까울것입니다. 하나 ...
[ 아침 | 2011-06-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기