테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 419660  
선생님 도시락싸기조회 395132  
소풍가는 아이와 선생...조회 382700  
아이들의 봄소풍 도시...조회 373644  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 333193  
가을 단풍 나들이 도...조회 330879  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 330324  
이삭 토스트 만들기조회 329531  
아들 수학여행 도시락...조회 317756  
도시락반찬 레시피조회 268313  

이전글 다음글 목록 

해물된장뚝배기

글쓴이: 비올레트  |  날짜: 2014-05-06 조회: 11164
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5IcBY%3D&page=129   복사


해물된장뚝배기

 

해물된장뚝배기

재료
무 3cm 크기 1토막, 애호박 1/4개, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/4대, 꽃게 1마리, 중하 3마리, 모시조개 100g, 된장 2와 1/2큰술, 고추장·고춧가루 1작은술씩, 다진 마늘 1큰술, 물 3컵

만들기
1 무는 1.3cm 두께로 편썬다. 애호박은 반 갈라 도톰하게 편썬다.
2 애느타리버섯은 밑동을 썰어내고 대파는 어슷썬다.
3 꽃게는 솔로 문질러 깨끗하게 씻고 등딱지와 아가미를 뜯어낸 뒤 다리 끝을 썰어낸 다음 4등분한다. 중하는 이쑤시개로 등 쪽 내장을 제거한다.
4 모시조개는 해감시킨 뒤 흐르는 물에 바락바락 씻는다.
5 뚝배기에 물을 붓고 ①의 무와 ④의 모시조개를 넣어 중간 불에 끓인다.
6 ⑤의 국물이 우러나면 된장과 고추장을 풀고 ③의 꽃게와 중하를 넣어 5~6분간 끓인다.
7 ⑥에 ①의 애호박을 넣어 한소끔 끓이고 고춧가루와 다진 마늘을 넣어 고루 섞는다.
8 ⑦에 애느타리버섯과 대파를 넣어 한소끔 더 끓인다.

<■요리 & 스타일링 / 김상영·변선희(노다+, 02-3444-9634), 임수영·정소현(어시스트)
■진행 / 정수현 기자 ■사진 / 이성원>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
남편 도시락으로 좋은 새우달걀밥 도시락만들기/오이지무침  2남편 도시락으로 좋은 새우달걀밥 도시락만들기/...조회: 48777
남편 도시락으로 좋은 새우달걀밥 도시락만들기/오이지무침 오늘은 남편 도시락으로 챙겨 주면 좋은 새우달걀밥과 오징어실채 무침 오이지무침을 곁들인 도시락만들기에요. 가...
[ 하레 | 2011-03-21 ]
잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.조회: 52069
한 두 젓가락씩 남은 밑반찬들.엄마가 항상 하시는 말씀처럼 여자 인 제가 휩쓸어 먹는 식성이 아닌 탓에, 몇 번 상에 올렸던 반찬이 조금 남으면 식구들도 안 먹어 이리저리 ...
[ 미야 | 2011-03-21 ]
저렴하고 알뜰한 도시락반찬 3가지 세트저렴하고 알뜰한 도시락반찬 3가지 세트조회: 36713
시금치계란말이 계란 3개, 시금치잎 5장 시금치를 끓는물에 살짝 데쳐 줍니다. 믹서기에 데친 시금치 + 물 1큰술을 넣고 시금치를 곱게 갈아 ...
[ 슬픈이별 | 2011-03-20 ]
아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트 *^^*아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트...조회: 34779
지난 주말 날씨가 참 좋았지요?도시락 싸서 나들이 가고 싶다는 생각이 간절하더라고요..본격적으로 봄날이 되면 아이들 현장학습에... 봄나들이 계획 많으시죠?저는 오늘 한달전부...
[ 고추장소녀 | 2011-03-19 ]
세가지 맛, 세가지 색을 즐겨보세요 - 깔끔한 샌드위치세가지 맛, 세가지 색을 즐겨보세요 - 깔끔한...조회: 34020
샌드위치. 좋아하시는 분들 많으시죠. 엄니빵집에 매일 방문해주시는 언제부터인가 단골손님이 되신(?) 티비님이라고 계신데..풀닉네임은 아니지만 혹시 아실련지..^^;;...
[ 어린늑대 | 2011-03-18 ]
김밥은 참치김밥이 최고?!!김밥은 참치김밥이 최고?!!조회: 30050
가을이 되면서부턴 신종플루 덕분(?)에 아이들 소풍이 취소되어 예년에 비해 김밥 싸는 일이 반이상 줄어들었네요. 평소에도 워낙 홈메이드 김밥을 좋아하는 낭군의 요청으로 종종 ...
[ 후루룩소녀 | 2011-03-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기