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나들이 요리
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과일 요구르트 샐러드 | ||
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http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRFMeRE%3D&page=14
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- 재료 - 과정 1. 멜론, 사과, 바나나의 과육을 1인치 정도의 정육각형으로 썬다. 2. 오렌지는 칼로 껍질을 도려내고 속살만 잘라낸다. 3. 플레인 요구르트와 레몬주스, 오렌지주스를 섞어 드레싱을 만든다. 4. 볼에 준비한 과일과 드레싱을 넣고 버무린다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 저칼로리 버거 | 조회: 6088 |
| 칼로리 줄인 이색 패티햄버거의 기본은 바로 패티다. 쇠고기 패티를 가장 많이 사용하지만, 창의력을 발휘하면 무엇이든 패티가 될 수 있다. 특히 칼로리를 확 낮추고 싶다면 닭가... | ||
| [ 윈디 | 2014-04-21 ] | ||
 | 백만송이버섯 크림소스차우더 | 조회: 4894 |
| 백만송이버섯 크림소스차우더재료백만송이버섯 240g, 양파 1개, 생크림 2컵, 밀가루 4큰술, 버터 2큰술, 우유 4컵, 소금·후춧가루·식빵 부스러기 약간씩만들기1 백만송... | ||
| [ 쿠니 | 2014-04-21 ] | ||
 | 모둠 버섯 베이컨프리타타 | 조회: 4686 |
| 모둠 버섯 베이컨프리타타재료표고버섯 6개, 양송이버섯 12개, 백만송이버섯 120g, 베이컨 4줄, 달걀 6개, 생크림 1/2컵, 파르메산 치즈가루 2큰술, 설탕·소금·후... | ||
| [ 장미 | 2014-04-21 ] | ||
 | 양송이버섯 매콤 강정 | 조회: 4675 |
| 양송이버섯 매콤 강정재료양송이버섯 20개, 달걀 1개, 튀김가루 1컵, 물 1/4컵, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간 소스토마토케첩 4큰술, 고추장·맛술 1큰술씩, 다진... | ||
| [ 아이리스 | 2014-04-21 ] | ||
 | 모둠 버섯 골동반 | 조회: 4795 |
| 모둠 버섯 골동반재료밥 4공기, 송이버섯·표고버섯 4개씩, 백만송이버섯 80g, 당근·애호박 1/2개씩, 달걀 2개, 들기름·소금·간장·설탕·검은깨 약간씩, 식용유... | ||
| [ 하레 | 2014-04-21 ] | ||
 | 구운 송이버섯 꽁치튀김 | 조회: 4987 |
| 구운 송이버섯 꽁치튀김재료송이버섯 8개, 꽁치 3마리, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 녹말가루·식용유 적당량 소스검은깨 3큰술, 마요네즈 2큰술, 참기름 1큰... | ||
| [ 비애 | 2014-04-21 ] | ||
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