|
|
멸치주먹밥 |
글쓴이: 쌈장소녀 | 날짜: 2014-05-25 |
조회: 2 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRFNeRI%3D&page=14
|
재료 >
찬밥 400g, 볶음멸치 적당량, 김치 적당량, 김 적당량, 당근 적당량, 참기름 적당량, 소금 적당량, 통깨 적당량
< 만드는 방법 >
1. 김은 비닐봉지에 넣고 손으로 비벼서 가루로 만든다. 당근은 잘게 다진 후 팬에 볶아둔다. 김치도 잘게 다져놓는다.
2. 작은 코펠에 밥과 볶음멸치, 김치, 당근, 김, 소금, 참기름을 넣고 비벼준다.
3. 재료가 골고루 섞이면 밥을 한 입 크기로 떼어 동그랗게 뭉친다.
4. 접시에 주먹밥을 담은 후 통깨를 뿌려준다.
이승현 (eyes@edaily.co.kr)
|
| | | 저칼로리 버거 | 조회: 6088 | | 칼로리 줄인 이색 패티햄버거의 기본은 바로 패티다. 쇠고기 패티를 가장 많이 사용하지만, 창의력을 발휘하면 무엇이든 패티가 될 수 있다. 특히 칼로리를 확 낮추고 싶다면 닭가... | | [ 윈디 | 2014-04-21 ] | | | | | 백만송이버섯 크림소스차우더 | 조회: 4896 | | 백만송이버섯 크림소스차우더재료백만송이버섯 240g, 양파 1개, 생크림 2컵, 밀가루 4큰술, 버터 2큰술, 우유 4컵, 소금·후춧가루·식빵 부스러기 약간씩만들기1 백만송... | | [ 쿠니 | 2014-04-21 ] | | | | | 모둠 버섯 베이컨프리타타 | 조회: 4688 | | 모둠 버섯 베이컨프리타타재료표고버섯 6개, 양송이버섯 12개, 백만송이버섯 120g, 베이컨 4줄, 달걀 6개, 생크림 1/2컵, 파르메산 치즈가루 2큰술, 설탕·소금·후... | | [ 장미 | 2014-04-21 ] | | | | | 양송이버섯 매콤 강정 | 조회: 4676 | | 양송이버섯 매콤 강정재료양송이버섯 20개, 달걀 1개, 튀김가루 1컵, 물 1/4컵, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간 소스토마토케첩 4큰술, 고추장·맛술 1큰술씩, 다진... | | [ 아이리스 | 2014-04-21 ] | | | | | 모둠 버섯 골동반 | 조회: 4795 | | 모둠 버섯 골동반재료밥 4공기, 송이버섯·표고버섯 4개씩, 백만송이버섯 80g, 당근·애호박 1/2개씩, 달걀 2개, 들기름·소금·간장·설탕·검은깨 약간씩, 식용유... | | [ 하레 | 2014-04-21 ] | | | | | 구운 송이버섯 꽁치튀김 | 조회: 4987 | | 구운 송이버섯 꽁치튀김재료송이버섯 8개, 꽁치 3마리, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 녹말가루·식용유 적당량 소스검은깨 3큰술, 마요네즈 2큰술, 참기름 1큰... | | [ 비애 | 2014-04-21 ] | | | |
|
|