테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303779  
선생님 도시락싸기조회 270178  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261586  
소풍가는 아이와 선생...조회 261274  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232397  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230227  
가을 단풍 나들이 도...조회 229368  
이삭 토스트 만들기조회 229316  
아들 수학여행 도시락...조회 221610  
도시락반찬 레시피조회 187249  

이전글 다음글 목록 

케이준치킨 샌드위치

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2008-10-14 조회: 61280
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GRlL&page=186   복사

케이준치킨 샌드위치

요리재료
식빵2장, 닭가슴살 1덩이, 다진 양파3큰술, 다진 할라피뇨 피클 1큰술, 케이준 스파이스 2작은술 이상, 맛술1큰술 + 물1큰술, EX올리브오일 1큰술, 후추 약간, 디종 옐로 머스터드 2/3큰술, 마요네즈 2/3큰술, 쌈채소 종류별로 총 4장.

1. 닭가슴살, 양파, 할라피뇨 통조림은 잘게 다져주세요.

2. 볼에 다진 닭가슴살, 양파, 할라피뇨를 넣고, EX올리브오일 1큰술 + 케이준스파이스1작은술 + 후추 약간 넣어서 조물 조물 반죽해서 20분 정도 재우세요. 케이준 스파이스에 소금끼가 있고요. 또 맛 자체가 많이 매콤하니까 '소금간'은 별도로 하지마세요. 괜히 염분 많이 섭취할 필요 없지요.

3. 재워진 닭가슴살 반죽을 달군 팬에서 볶아 줍니다. 올리브오일 넣었었으니까 기름 따로 두르지 않으셔도 되요. 젓가락으로 저으면서 달달 볶다가....맛술 1큰술과 물1큰술을 섞어서 부어주고, 케이준 스파이스 1작은술 이상 추가해서 매운맛을 더 첨가해줍니다.

4. 식빵 2장은 토스트기나 오븐, 그릴팬에 파삭하게 구워주세요.

5. 빵 한  면에는 '디종 옐로 머스터드', 다른 쪽 면에는 마요네즈를 발라주세요. 디종 옐로 머스터드는 다른 종류의 머스터드로 대체하셔도 되고, 똑같이 마요네즈를 바르셔도 됩니다~

6. 마스터드 바른 쪽에 쌈채소 2종류를 올리고 볶은 닭가슴살을 듬뿍 올려 줍니다. 다시 쌈채소 2종류를 올리고 마요네즈 바른 빵으로 덮어 주세요.  그럼 완성~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
불고기 주먹밥 크롯켓불고기 주먹밥 크롯켓조회: 4290
바삭바삭 불고기주먹밥크로켓 입니다 ~ 꼬마김밥이랑 함께 만들어서 도시락에 담아 놀이터에서 까먹었는데 요것두 참 맛있어요 ( 니입에 맛없는게 뭐냐 묻진 말아주세요 -.-;; )...
[ 루시엘 | 2009-10-03 ]
식빵으로 만든 핫도그식빵으로 만든 핫도그조회: 4772
식빵으로 만든 핫도그.... 사랑은 봄 비 처럼 .....♪내 마음 적시고~~♪ 봄비가 내리네요..커피믹스 두개를 한꺼번에 타서 컵에 담아 오늘도 이쁜 왕비 블로...
[ 달님 | 2009-10-02 ]
훈제 연어 사각김밥훈제 연어 사각김밥조회: 4367
요리재료 밥 2공기. 김 1장. 훈제연어 슬라이스 4장. 슬라이스 햄 2장.오이 1개. 소스재료 배합초(단촛물) 식초 2큰술. 설탕 1큰술. 소금 1작은술. 사각김밥...
[ 단풍잎 | 2009-10-01 ]
계란 반숙,완숙 내맘대로 하기계란 반숙,완숙 내맘대로 하기조회: 5280
쉬운듯 어려운 반숙 vs 완숙 후라이 비법 보실라믄 클릭클릭 ★ 클릭밥솥으로 맥반석맛 계란만들기 ★ 클릭 찜질방에서 파는 계란은 중국산이 어쩌고, 썩은계란...
[ 스위티 | 2009-09-30 ]
맛있는 삼각 주먹밥맛있는 삼각 주먹밥조회: 4281
준비할 재료밥 2공기, 다진 아몬드 3큰술, 당근 ¼개, 호박 1-5개, 식용유 1큰술, 소금 약간, 참기름 2큰술, 마요네즈 3큰술 만드는 방법① 당근과 호박은...
[ 검은건담 | 2009-09-29 ]
달래 꼬막 무침달래 꼬막 무침조회: 4442
달래 꼬막샐러드 달래 160g, 꼬막 300g, 소금 약간드레싱 간장·식초·설탕 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 참깨 ½큰술, 참기름·소금·후춧가루 약간씩 1 _꼬...
[ 까꿍 | 2009-09-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기