재 료 : 식빵 4쪽, 치즈4장, 사과쨈, 계란 2개..
![초간단 통계란 토스트](http://cfile62.uf.daum.net/image/1910820C49F9000178301C)
오후에 출출하니 간식 만들어 먹으려는데
문득 계란빵이 먹고 싶더라구요.
통계란 하나 그대로 들어가 있는 그런..
토스트로 비스무리 만들어 먹자니..
일단 통계란 익히는게 관건..
일케 하려면 오븐에 굽는게 상책일텐데..
예열하고 또 굽고 시간이 넘 오래 걸리겠더라구요.
통계란으로 요리하려면 적어두 15분은 넘게 구워야 하거든요
저게 은근 잘 안익구 오래 걸려요. ㅜㅜ
coolcat은 배가 고플 뿐이고 ..
시간 걸리는건 싫고 그래도 계란빵은 먹고싶고..
그래서 반짝..!!
뭐니뭐니해도 스피드하면 전자렌지 아니겠어요..ㅎㅎ
당장 실험 모드 돌입..!!
![초간단 통계란 토스트](http://cfile63.uf.daum.net/image/115C6A0C49F75B310AD5DC)
재 료 : 식빵 4쪽, 치즈4장, 사과쨈, 계란 2개..
![초간단 통계란 토스트](http://cfile162.uf.daum.net/image/2070AF0949F75B3D081552)
1. 먼저 식빵을 준비.. 한면에 사과쨈을 발라 줍니다.
2. 아무것두 안바른 식빵을 컵등을 이용해 꾸~욱~ 눌러 동그랗게 찍어 파냅니다.
![초간단 통계란 토스트](http://cfile63.uf.daum.net/image/165C660C49F75B4A06845A)
3. 사과잼 바른 위에 치즈를 얹어 줍니다. (햄 추가해도 좋아요.. 다욧트 중이라 하나는 뺏다능..ㅋ)
4. 뚫어 놓은 식빵을 덮어 주고 계란을 하나 깨뜨려 줍니다.
위에 소금 조금 솔솔~~
![초간단 통계란 토스트](http://cfile64.uf.daum.net/image/115C6E0C49F75B6010F07E)
전 요런 치즈를 썼답니다.
일반 모짜렐라 치즈나 슬라이스 치즈 뭐든 OK..!!
![초간단 통계란 토스트](http://cfile61.uf.daum.net/image/1616F40A49F75B6B0BBA68)
5. 이쑤시게로 노른자 부분을 콕콕 찔러 구멍을 내 줍니다.
단, 절대 터트리진 마시구요.
( 요 작업 안하구 렌지 넣음 계란 폭발합니당~~
청소 하려면 아주 죽음입니당..ㅎ )
6. 접시에 담고 뚜껑 덮어 렌지에서 1분 30초 땡~~!!
![초간단 통계란 토스트](http://cfile64.uf.daum.net/image/1603CB0B49F75B780CA6CA)
7. 요정도로 익혀져 나옵니다. (노른자가 70%정도 익음)
렌지에 가열하면 밑쪽으로 수분이 빠져 물이 흥건~~
8. 그래서 팬을 바싹 달궈 밑면만 살짝 구워 줬습니다. (완숙)
반숙 좋아하시는분은 1분만 돌리세요..
![초간단 통계란 토스트](http://cfile63.uf.daum.net/image/1412F20D49F8FE136FBA21)
요렇게 완성..
사진 찍느라 토스트가 다 식어 버렸습니다.. ㅠㅠ
![초간단 통계란 토스트](http://cfile165.uf.daum.net/image/1170AA0949F75BAF1A8A37)
그래두 잘라 늘여보니 치즈가 녹아 쭈~욱~ 늘어 나긴 하는군요..
뜨거울땐 정말 환상으로 늘어났을텐데 아쉽습니당..
그맛에 모짜렐라 치즈 먹는뎅..ㅋ
그래두 맛은 여전히 예술입니당..^^
사과쨈이 달달하고 치즈가 잡쪼롬 고소.. 거기에 계란까지 합세해 궁합이 착착..ㅋㅋ
계란이 찜도 아니구 프라이도 아니구 구운듯 하면서두 찐계란 같기도한.. 오묘..^^
위에 케찹이나 마스타드 뿌려 먹어두 좋겠죠..?
치즈 마니아인 coolcat.. 칼로리 줄인다구 햄 안넣은 것두 깜빡 잊고
위에 크림치즈까지 듬뿍 발라가며 맛있게 냠냠...
![초간단 통계란 토스트](http://cfile164.uf.daum.net/image/185C820C49F75BBE0F5603)
![초간단 통계란 토스트](http://cfile62.uf.daum.net/image/1910820C49F9000178301C)
![초간단 통계란 토스트](http://cfile163.uf.daum.net/image/1110820C49F9000279DE37)
무엇보다 짧은 시간에 간단하게 후다닥 만들어 먹을 수 있어 좋아요..^^
바쁜 아침에 이용하면 좋을듯..
맛있게 드세용~~!!